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sp;让老师和学生一起进行晨练，这搜注意不是你想的？
你难道想置身事外不成？”
任依楠一边说着，一边去拉方辰起来。
“好吧！我起来总行了吧！”
方辰很怕任依楠要跟他单独晨练一下，所以赶紧起来了。
洗漱完之后，两人便拉着手来到了学校。
很快就到了早锻炼的时间。
所有学生和老师，全都来到操场上，开启了晨练模式。
一周的锻炼下来，他们都渐渐适应了这种强度的锻炼了。
他们都惊讶的发现，自身的体质有了很明显的提高。
之前很多跑一千米都费劲的学生，现在跑三千米都不在话下了。
而那个大肚腩又秃顶的教务主任贾大福。
发现肚子变小了一圈不说，竟然秃顶上长出来头发了。
而且他老婆对他的畅聊表现，也越来也满意了。
大家都切身体会到了，这种锻炼带给他们的好处。
所以他们全都对锻炼一点都不排斥了，相反都很积极的样子。
方辰看到大家的表现，满意的点了点头。
看来他们已经完全接受了这种训练模式。
“这周你们的表现都还不错。
现在我宣布一个好消息。
第一周的锻炼，只不过是最基础的热身而已。
这是为了让你们能够有个适应的过程。
从这周开始，我会安排正式的训练。
至于训练的强度，差不多是上周的三倍吧！”
方辰用扩音大喇叭宣布道。
众人闻言，全都浑身一震。
三倍的训练强度！
“方老师，你也太狠了吧！这不得累吐血啊！”
“我想好好读书，我不要锻炼身体了！”
“这么练下去，我就成了四肢发达的家伙了！”
“咱们学校难道准备向体校转型了吗？”
……
跟上周的情况差不多。
方辰宣布完这周的训练后，学生们全都一阵哀嚎。
但是这回老师们却都很支持这种锻炼。
他们这个职业，平时基本很少锻炼身体。
随着年龄的增长，身体或多或少会出现一些小毛病。
自从他们按照方辰的训练方式，锻炼了一个星期。
发现效果真是太好了。
现在是腰不酸腿不疼，吃嘛嘛香，就连畅聊的质量也提高了不少。
尤其是一些男老师，这周的表现非常不错。
让他们的老婆各种夸奖。
以至于家庭的地位陡然拔高了，就连零花钱也涨了一倍。
这些可多亏了方辰的训练啊！
对他们来说，只要能在畅聊上有所建树，夫妻感情和睦，在训练上吃些苦头根本不算啥。
加大了训练量的晨练，很快便结束了。
所有参与训练的师生，全都累得喘气都费劲。
……
到了中午，李校长把所有老师都召集到了会议室。
“今天的会议，有两件事情要宣布。
第一件事，就是我们学校的兄弟学校，东滨实验高中的几个老师，要来我们学校进行调研。
他们这两天就会过来了。
这些老师会选择去不同的班级听课。
你们每个班级的班主任，在教师后面准备几把座椅。
第二件事就是，我们东滨城的优秀教师马上开始评选了。
每个学校能推荐两个候选人。
为了公平起见，我们就进行投票选举吧！“
李校长说道。
sp;让老师和学生一起进行晨练，这搜注意不是你想的？
你难道想置身事外不成？”
任依楠一边说着，一边去拉方辰起来。
“好吧！我起来总行了吧！”
方辰很怕任依楠要跟他单独晨练一下，所以赶紧起来了。
洗漱完之后，两人便拉着手来到了学校。
很快就到了早锻炼的时间。
所有学生和老师，全都来到操场上，开启了晨练模式。
一周的锻炼下来，他们都渐渐适应了这种强度的锻炼了。
他们都惊讶的发现，自身的体质有了很明显的提高。
之前很多跑一千米都费劲的学生，现在跑三千米都不在话下了。
而那个大肚腩又秃顶的教务主任贾大福。
发现肚子变小了一圈不说，竟然秃顶上长出来头发了。
而且他老婆对他的畅聊表现，也越来也满意了。
大家都切身体会到了，这种锻炼带给他们的好处。
所以他们全都对锻炼一点都不排斥了，相反都很积极的样子。
方辰看到大家的表现，满意的点了点头。
看来他们已经完全接受了这种训练模式。
“这周你们的表现都还不错。
现在我宣布一个好消息。
第一周的锻炼，只不过是最基础的热身而已。
这是为了让你们能够有个适应的过程。
从这周开始，我会安排正式的训练。
至于训练的强度，差不多是上周的三倍吧！”
方辰用扩音大喇叭宣布道。
众人闻言，全都浑身一震。
三倍的训练强度！
“方老师，你也太狠了吧！这不得累吐血啊！”
“我想好好读书，我不要锻炼身体了！”
“这么练下去，我就成了四肢发达的家伙了！”
“咱们学校难道准备向体校转型了吗？”
……
跟上周的情况差不多。
方辰宣布完这周的训练后，学生们全都一阵哀嚎。
但是这回老师们却都很支持这种锻炼。
他们这个职业，平时基本很少锻炼身体。
随着年龄的增长，身体或多或少会出现一些小毛病。
自从他们按照方辰的训练方式，锻炼了一个星期。
发现效果真是太好了。
现在是腰不酸腿不疼，吃嘛嘛香，就连畅聊的质量也提高了不少。
尤其是一些男老师，这周的表现非常不错。
让他们的老婆各种夸奖。
以至于家庭的地位陡然拔高了，就连零花钱也涨了一倍。
这些可多亏了方辰的训练啊！
对他们来说，只要能在畅聊上有所建树，夫妻感情和睦，在训练上吃些苦头根本不算啥。
加大了训练量的晨练，很快便结束了。
所有参与训练的师生，全都累得喘气都费劲。
……
到了中午，李校长把所有老师都召集到了会议室。
“今天的会议，有两件事情要宣布。
第一件事，就是我们学校的兄弟学校，东滨实验高中的几个老师，要来我们学校进行调研。
他们这两天就会过来了。
这些老师会选择去不同的班级听课。
你们每个班级的班主任，在教师后面准备几把座椅。
第二件事就是，我们东滨城的优秀教师马上开始评选了。
每个学校能推荐两个候选人。
为了公平起见，我们就进行投票选举吧！“
李校长说道。