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p; 但是，这副身体实在是太虚弱了，张志刚才跑了一千米，就已经上气不接下气了，就在这么个时候。
“好，主公的训练方法居然独具一格，不过这跟扎马步有异曲同工之妙啊！”原来是赵云在身后说道。
“子龙来了，我们开始吗？”张志刚说道。“不着急，在开始之前，子龙想先问一下主公，您是想强身健体一下就好了，还是想学真功夫？请主公据实相告？”赵云一本正经的说道。
“当然是学真功夫了。”张志刚说道。听到张志刚这么肯定的回答之后，赵云突然给张志刚跪下说道：“那么，请主公宽恕末将冒犯之罪？”
“恩，子龙你起来，有什么事情起来说话。”张志刚急忙说道。
“如果主公想学真功夫，就请原谅末将冒犯之罪？”赵云又说了一遍。
这个时候，张志刚一看赵云那副认真的样子，他也明白赵云是什么意思了，毕竟两个人相差了几千年，他们所见过的市面和眼界都不可能同日而语的。
所以，片刻之后，张志刚就说道：“子龙，你放心大胆的施教吧。我明白，练功哪有不吃苦的。我们开始吧！”
“多谢主公理解。那么师弟请跟我来吧！”赵云说道。这个时候张志刚也严肃了起来，不过毕竟张志刚是主公，他到哪里身边还是要有侍卫保护的，这一点赵云绝对理解，但是不管赵云和张志刚干了什么，他们都不可以参与，这是赵云和张志刚商议的结果，也是张志刚想学真功夫的前提。
就这样，几个人就来到了上谷城，城外的一处小河旁，这条小河叫什么名字，张志刚不知道，但是东汉境内，江河湖海纵横，这一点作为一个后世过来之人，还是知道的，并且东汉这个时代，水系比后世还要四通八达更加的丰富。
“师弟，脱了衣服下到河里去。”赵云说道，那语气和平时简直判若两人，要不是张志刚十分的了解赵云，更加上赵云刚才已经请罪了。不然的话张志刚一定觉得不可接受。
张志刚虽然上一世也只是一个老百姓，在最底层生存挣扎，但是他的毅力也不是一般人能够想到的，只见张志刚二话不说，就脱了衣服，最后他只剩下一条亵裤下到了河里，你可要知道现在正是秋季。
而且这里可是北方，再加上中华几千年前东汉的气候，可要比几千年后要冷得多，张志刚进到河里就觉得浑身冰冷刺骨。
这条不知名的小河，本来就是一个支流，而赵云挑的这一段是一处浅摊，但是却是河流甩弯的地方。
所以，河水过膝但是水流却很湍急，张志刚一连几次都被河水冲倒，这个时候赵宇的声音又响了起来，只听赵云喊道：“师弟，你跑起来你要跑起来，你不是想要学习真功夫吗？就这样怎么行，立刻跑起来不要给师傅丢脸。不然的话你就放弃吧！”
赵云的话语，已经不像是对一个主公说的话了，要不是张志刚两世为人，还真的受不了赵云的语气，殊不知赵云已经给他很留面子了，想当初赵云学艺的时候，不但没少让童渊数落，更是没少挨打。
赵云再认真也不敢动手打张志刚，但是尽管这样，赵云也是觉得他很过分了，有的时候赵云都觉得自己大胆。
p; 但是，这副身体实在是太虚弱了，张志刚才跑了一千米，就已经上气不接下气了，就在这么个时候。
“好，主公的训练方法居然独具一格，不过这跟扎马步有异曲同工之妙啊！”原来是赵云在身后说道。
“子龙来了，我们开始吗？”张志刚说道。“不着急，在开始之前，子龙想先问一下主公，您是想强身健体一下就好了，还是想学真功夫？请主公据实相告？”赵云一本正经的说道。
“当然是学真功夫了。”张志刚说道。听到张志刚这么肯定的回答之后，赵云突然给张志刚跪下说道：“那么，请主公宽恕末将冒犯之罪？”
“恩，子龙你起来，有什么事情起来说话。”张志刚急忙说道。
“如果主公想学真功夫，就请原谅末将冒犯之罪？”赵云又说了一遍。
这个时候，张志刚一看赵云那副认真的样子，他也明白赵云是什么意思了，毕竟两个人相差了几千年，他们所见过的市面和眼界都不可能同日而语的。
所以，片刻之后，张志刚就说道：“子龙，你放心大胆的施教吧。我明白，练功哪有不吃苦的。我们开始吧！”
“多谢主公理解。那么师弟请跟我来吧！”赵云说道。这个时候张志刚也严肃了起来，不过毕竟张志刚是主公，他到哪里身边还是要有侍卫保护的，这一点赵云绝对理解，但是不管赵云和张志刚干了什么，他们都不可以参与，这是赵云和张志刚商议的结果，也是张志刚想学真功夫的前提。
就这样，几个人就来到了上谷城，城外的一处小河旁，这条小河叫什么名字，张志刚不知道，但是东汉境内，江河湖海纵横，这一点作为一个后世过来之人，还是知道的，并且东汉这个时代，水系比后世还要四通八达更加的丰富。
“师弟，脱了衣服下到河里去。”赵云说道，那语气和平时简直判若两人，要不是张志刚十分的了解赵云，更加上赵云刚才已经请罪了。不然的话张志刚一定觉得不可接受。
张志刚虽然上一世也只是一个老百姓，在最底层生存挣扎，但是他的毅力也不是一般人能够想到的，只见张志刚二话不说，就脱了衣服，最后他只剩下一条亵裤下到了河里，你可要知道现在正是秋季。
而且这里可是北方，再加上中华几千年前东汉的气候，可要比几千年后要冷得多，张志刚进到河里就觉得浑身冰冷刺骨。
这条不知名的小河，本来就是一个支流，而赵云挑的这一段是一处浅摊，但是却是河流甩弯的地方。
所以，河水过膝但是水流却很湍急，张志刚一连几次都被河水冲倒，这个时候赵宇的声音又响了起来，只听赵云喊道：“师弟，你跑起来你要跑起来，你不是想要学习真功夫吗？就这样怎么行，立刻跑起来不要给师傅丢脸。不然的话你就放弃吧！”
赵云的话语，已经不像是对一个主公说的话了，要不是张志刚两世为人，还真的受不了赵云的语气，殊不知赵云已经给他很留面子了，想当初赵云学艺的时候，不但没少让童渊数落，更是没少挨打。
赵云再认真也不敢动手打张志刚，但是尽管这样，赵云也是觉得他很过分了，有的时候赵云都觉得自己大胆。