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在指导的现场上,罗晟正在挥汗指点着一个个的学生学员,仿佛有点应接不暇又好像不知疲倦一般,大概他自己也算是乐在其中。
比如此时一个高壮的男生憨憨厚厚地上前问道:“那个,罗晟师兄,明明武道教官和总教官都说我的拳击力量还能增加至少一成乃至三成的,可是无论如何我都难以达到……所以这个发力应该怎么办呢?”
罗晟:“这样啊……你打一拳我看看怎么样!”
“喝!”
那男生转身到了一个拳靶前,他握紧拳头大吼一声,猛地一拳砸在了拳靶之上。
拳靶上的液晶显示屏显示出了“拳力:283公斤;发力:0.49”。
罗晟向着那男生道:“你的问题在于发力动作不够标准,以至于你的力道接续出现问题,就像你原本可以放泄出每秒一立方米的水流,但是你目前确实是打了些折扣。”
说着罗晟让那男生摆出了拳击的动作,然后稍稍调整了一下男生的动作细节后让他再试,于是那男生好奇地再次轰出一拳。
拳靶上的夜景显示屏显示出了“拳力:332公斤;发力:0.57”。
那男生惊喜地看着拳靶上的数字颤声道:“这……这是我打出来的?”
说着当即欢呼道:“太好了,我可以去参加中等武道学员的考核了!谢谢你罗晟师兄!”
等那高壮男生转身低吼着“太棒了”离开之后,罗晟不忘了补上一句“好好温习巩固”,然后将目光转向了下一个上前来的清瘦学员。
那清瘦男生挠挠头道:“罗晟师兄,我的速度倒是过了中等武道学员线了,可是却发现力量不够,主要发力差一点点,拳力却差了一截……”
罗晟闻言顿时揉揉额角道:“你这个是因为身体力量不够啊,毕竟根据拳力、发力和身体力量的计算方式来推理的话,很容易得到这个逻辑关系的结论的。”
清瘦男生问道:“那……我的身体力量该怎么提升呢?”
罗晟想了想道:“除了尽量每天摄取更多的能量外,应该就是多进行体能方面的锻炼了,比如举重这种特别锻炼身体力量的运动。”
清瘦男生当即认真记下……
这时一个高冷女生犹豫了一下,但还是上前来道:“罗晟师兄,我的拳力发力和速度之类的都达到了高等武道学员的水准,但是神经反应却总是差着一些……”
罗晟思考了一下问道:“你是不是都是凭借着眼睛看到的和一些本能做出反应的呢?”
高冷女生点点头道:“是啊,我倒是知道要凭借五感的,可是总是不得要领。”
罗晟笑道:“这个的秘诀要的是一个‘静’字,要心静无杂念,并且要集中精力全神关注地去感应与融入周围的环境中,你可以试试在开始前闭眼放空,然后全神贯注排除杂念,来从周身感受着气流的流动,然后判断攻击的方向,最后保持冷静做好反应。”
说到这他从挎包里拿出一个布条递给女生道:“这样吧,我们先进行一个蒙眼接招的练习,或许能够更好地帮助你去理解我说的话。”
女生没有多说什么,只是点点头接下,随后将自己长发扎成马尾后用这布条将自己眼睛蒙好,罗晟则是从一旁兵器架上拿下一根长棍,并将一个拳套绑在了长棍... -->>
在指导的现场上,罗晟正在挥汗指点着一个个的学生学员,仿佛有点应接不暇又好像不知疲倦一般,大概他自己也算是乐在其中。
比如此时一个高壮的男生憨憨厚厚地上前问道:“那个,罗晟师兄,明明武道教官和总教官都说我的拳击力量还能增加至少一成乃至三成的,可是无论如何我都难以达到……所以这个发力应该怎么办呢?”
罗晟:“这样啊……你打一拳我看看怎么样!”
“喝!”
那男生转身到了一个拳靶前,他握紧拳头大吼一声,猛地一拳砸在了拳靶之上。
拳靶上的液晶显示屏显示出了“拳力:283公斤;发力:0.49”。
罗晟向着那男生道:“你的问题在于发力动作不够标准,以至于你的力道接续出现问题,就像你原本可以放泄出每秒一立方米的水流,但是你目前确实是打了些折扣。”
说着罗晟让那男生摆出了拳击的动作,然后稍稍调整了一下男生的动作细节后让他再试,于是那男生好奇地再次轰出一拳。
拳靶上的夜景显示屏显示出了“拳力:332公斤;发力:0.57”。
那男生惊喜地看着拳靶上的数字颤声道:“这……这是我打出来的?”
说着当即欢呼道:“太好了,我可以去参加中等武道学员的考核了!谢谢你罗晟师兄!”
等那高壮男生转身低吼着“太棒了”离开之后,罗晟不忘了补上一句“好好温习巩固”,然后将目光转向了下一个上前来的清瘦学员。
那清瘦男生挠挠头道:“罗晟师兄,我的速度倒是过了中等武道学员线了,可是却发现力量不够,主要发力差一点点,拳力却差了一截……”
罗晟闻言顿时揉揉额角道:“你这个是因为身体力量不够啊,毕竟根据拳力、发力和身体力量的计算方式来推理的话,很容易得到这个逻辑关系的结论的。”
清瘦男生问道:“那……我的身体力量该怎么提升呢?”
罗晟想了想道:“除了尽量每天摄取更多的能量外,应该就是多进行体能方面的锻炼了,比如举重这种特别锻炼身体力量的运动。”
清瘦男生当即认真记下……
这时一个高冷女生犹豫了一下,但还是上前来道:“罗晟师兄,我的拳力发力和速度之类的都达到了高等武道学员的水准,但是神经反应却总是差着一些……”
罗晟思考了一下问道:“你是不是都是凭借着眼睛看到的和一些本能做出反应的呢?”
高冷女生点点头道:“是啊,我倒是知道要凭借五感的,可是总是不得要领。”
罗晟笑道:“这个的秘诀要的是一个‘静’字,要心静无杂念,并且要集中精力全神关注地去感应与融入周围的环境中,你可以试试在开始前闭眼放空,然后全神贯注排除杂念,来从周身感受着气流的流动,然后判断攻击的方向,最后保持冷静做好反应。”
说到这他从挎包里拿出一个布条递给女生道:“这样吧,我们先进行一个蒙眼接招的练习,或许能够更好地帮助你去理解我说的话。”
女生没有多说什么,只是点点头接下,随后将自己长发扎成马尾后用这布条将自己眼睛蒙好,罗晟则是从一旁兵器架上拿下一根长棍,并将一个拳套绑在了长棍... -->>
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