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双手齐用力，我的肩膀越加的感觉到沉重，身体再次慢慢往下沉，而我的双腿在不断的分开，疼痛感更加的强烈几分。
“吴涌，你个王八羔子，你是在报复我，你快放开，我受不了了，腿真的要断了…….啊……..”我疼的是真的难受，但又毫无办法，唯一能攻击吴涌的，只有这张嘴了。
我不断的骂吴涌，但他就毫无表情，只是继续这样压着我。这种痛不欲生的感觉足足持续了二十分钟。这二十分钟我的嗓子都喊疼了，到最后连骂的力气都没有，只能不断的被折磨着。
“好了”吴涌随即双手放开，而我整个人不受控制的倒在草坪上，额头直冒着的是冷汗。
我想尝试将双腿合拢起来，当时现在我连合拢的力气都没有。
吴涌见我皱着眉，咬牙切齿的样子，便说：“还没完全结束了，这不过是劈腿练习而已，还有腰部的韧带，这也是极其重要的。”
{
“什么？你还要给我压腰。”我瞪大了眼睛，眼中带着痛苦和绝望，我的声音此时也显得嘶哑无力。
昨天赵鑫跟我说过我所需要拉伸的是哪些韧带，当时我也没感觉到多难的。但是此时此刻我才知道，每一个动作的韧带拉伸，那都对身体的一种摧残，简直是痛不欲生，生不如死。
我现在很怀疑那些练舞蹈的人，他们是怎么样把身体练得那么柔韧的。这种地狱般的练习也不知道他们是怎么度过的。
“啊，轻点，轻点…….你个混蛋，等我有力气了，我不会放过你的，我一定不会放过你的…….”我再次发出了狂叫，我只能用这种言语上的发泄，来缓解我心理上的痛苦。
而此时吴涌已经将我的腰往腿部压去，双手按着我的后背不断的使劲。
“吴涌，住手，快住手…….我的腰真的要断了，真要断了…我求求你…我不报仇了行不...”我疼的眼泪都要流出来了。这种痛苦只有那些真正感受过的人才知道，要说生不如死绝对是不为过的。
又是一个二十分钟过去，吴涌这才放开我，我整个人躺在草坪上已经一动不动了。
但此时我的大腿关节处，依旧传来阵阵火辣辣的疼痛，腰部则是仿佛被针不断刺穿一般，刺痛难受，如果我稍微动一下，就感觉自己的腰部好像折断了似的。
我甚至怀疑自己是不是真要残废了。
吴涌站在我的面前，居高临下的看着我，说了一句：“你既然是想学武，那这些痛苦都是要经历的。不然你以为学武真的这么简单吗？你慢慢的练下去吧，总之未来的日子，你的痛苦远不止这次，这不过是简单的拉韧带而已。只是由于你的身体早就发育定型，所以受的苦还会比我们这种小时候练习的人来说要承受的更多而已。希望你能坚持下去，不然我是挺看不起你的。”
说完，吴涌便转身走了。
双手齐用力，我的肩膀越加的感觉到沉重，身体再次慢慢往下沉，而我的双腿在不断的分开，疼痛感更加的强烈几分。
“吴涌，你个王八羔子，你是在报复我，你快放开，我受不了了，腿真的要断了…….啊……..”我疼的是真的难受，但又毫无办法，唯一能攻击吴涌的，只有这张嘴了。
我不断的骂吴涌，但他就毫无表情，只是继续这样压着我。这种痛不欲生的感觉足足持续了二十分钟。这二十分钟我的嗓子都喊疼了，到最后连骂的力气都没有，只能不断的被折磨着。
“好了”吴涌随即双手放开，而我整个人不受控制的倒在草坪上，额头直冒着的是冷汗。
我想尝试将双腿合拢起来，当时现在我连合拢的力气都没有。
吴涌见我皱着眉，咬牙切齿的样子，便说：“还没完全结束了，这不过是劈腿练习而已，还有腰部的韧带，这也是极其重要的。”
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“什么？你还要给我压腰。”我瞪大了眼睛，眼中带着痛苦和绝望，我的声音此时也显得嘶哑无力。
昨天赵鑫跟我说过我所需要拉伸的是哪些韧带，当时我也没感觉到多难的。但是此时此刻我才知道，每一个动作的韧带拉伸，那都对身体的一种摧残，简直是痛不欲生，生不如死。
我现在很怀疑那些练舞蹈的人，他们是怎么样把身体练得那么柔韧的。这种地狱般的练习也不知道他们是怎么度过的。
“啊，轻点，轻点…….你个混蛋，等我有力气了，我不会放过你的，我一定不会放过你的…….”我再次发出了狂叫，我只能用这种言语上的发泄，来缓解我心理上的痛苦。
而此时吴涌已经将我的腰往腿部压去，双手按着我的后背不断的使劲。
“吴涌，住手，快住手…….我的腰真的要断了，真要断了…我求求你…我不报仇了行不...”我疼的眼泪都要流出来了。这种痛苦只有那些真正感受过的人才知道，要说生不如死绝对是不为过的。
又是一个二十分钟过去，吴涌这才放开我，我整个人躺在草坪上已经一动不动了。
但此时我的大腿关节处，依旧传来阵阵火辣辣的疼痛，腰部则是仿佛被针不断刺穿一般，刺痛难受，如果我稍微动一下，就感觉自己的腰部好像折断了似的。
我甚至怀疑自己是不是真要残废了。
吴涌站在我的面前，居高临下的看着我，说了一句：“你既然是想学武，那这些痛苦都是要经历的。不然你以为学武真的这么简单吗？你慢慢的练下去吧，总之未来的日子，你的痛苦远不止这次，这不过是简单的拉韧带而已。只是由于你的身体早就发育定型，所以受的苦还会比我们这种小时候练习的人来说要承受的更多而已。希望你能坚持下去，不然我是挺看不起你的。”
说完，吴涌便转身走了。