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;苍松派的基础心法主要讲的便是从练气到筑基圆满的修行方法。
也是当前陈树最需要的修行方法。
却说陈树将注意力有意无意地放到下丹田处,只觉得这个世界更加安静了,所有声音都被抛之脑后,眼前闪现着花花绿绿的颜色。
这些花花绿绿的颜色便是身体内并不纯净的杂气。
突然,陈树感觉到眼前一亮,看到那些花花绿绿的颜色逐渐消失,呈现白白黄黄的一大团,这便是纯净的气。
练气期第一层次气感圆满。
一般修行人到这个层次,需要五天左右,而陈树仅仅花了十来分钟。
进入第二个层次气流。
这时,陈树又感觉到,口舌生津,极为甘甜。按照心法记载的方法,陈树上搭雀桥、也就是舌抵上腭,将津液咽下三分之一,吞入腹中,也就是下丹处。
口中的津夜连连绵绵,不停被陈树咽下腹中。
不知到过了多久,突然,陈树只觉得一道热流从中丹田往下丹田处窜了一下。
气海动!这便是第二个层次圆满了。
一般修行人,修炼到此境界圆满需要十天左右,因为,这是一个长期积累的过程,只有积累充足了,才能达到气海的层次。
而陈树仅仅用了一个小时,他自己只感觉到坐了一小会儿。
陈树继续修炼,全身的毛孔都张开,在体内真气的吸引下,外界的气息被引入体内,全身所有细胞仿佛成了一个气息吞吐机和过滤机,外界气息有用的,转化为真气积累下来,身体内的废气、病气则通过细胞和毛孔排出体外。
热流时不时地窜出,有时从中丹田往下窜,有时候从上丹田往下窜,有时从大腿处往上窜,有时从手臂处往里窜,都缓缓流入丹田之中,丹田处越来越充盈。
陈树只感觉到全身暖洋洋的,仿佛泡在热水中,极其舒服。
不知道过了多久,陈树感觉到下丹田充盈起来,开始整个儿发热,似乎有无数沸腾的气泡产生。
练气期第三层气海境圆满。
一般修行人,到达这个境界需要一个月。
接下来,便是冲关筑期境。
陈树对今天的修行效果非常满意。同时,也深知,修行不可一味贪快,基础打得越牢越好,在这个境界巩固一段时间,让真气更加精纯,对以后的修行越有利。陈树停了下来,开始缓缓收功,将气息归于丹田,把沸腾的气息安抚下来。
“喔!”外面鸡叫了,陈树向外看去,天光已经开始发亮,拿出手机看看时间,五点多了。
咦?
不是刚刚坐了一会儿吗?怎么时间过得这么快?
这什么味道?好臭?陈树拿起手臂闻了闻,还真是自己身上发出的。
靠!
陈树赶紧拿了换洗衣服,到厨房去一看,母亲已经起床正在烧水做早饭。
刚好,陈树拿了桶,舀了热水,提到厕所中仔细地搓洗起来,全身好像脱了一层皮,露出淡红淡红的肉色,整个人焕然一新,特别精神。
;苍松派的基础心法主要讲的便是从练气到筑基圆满的修行方法。
也是当前陈树最需要的修行方法。
却说陈树将注意力有意无意地放到下丹田处,只觉得这个世界更加安静了,所有声音都被抛之脑后,眼前闪现着花花绿绿的颜色。
这些花花绿绿的颜色便是身体内并不纯净的杂气。
突然,陈树感觉到眼前一亮,看到那些花花绿绿的颜色逐渐消失,呈现白白黄黄的一大团,这便是纯净的气。
练气期第一层次气感圆满。
一般修行人到这个层次,需要五天左右,而陈树仅仅花了十来分钟。
进入第二个层次气流。
这时,陈树又感觉到,口舌生津,极为甘甜。按照心法记载的方法,陈树上搭雀桥、也就是舌抵上腭,将津液咽下三分之一,吞入腹中,也就是下丹处。
口中的津夜连连绵绵,不停被陈树咽下腹中。
不知到过了多久,突然,陈树只觉得一道热流从中丹田往下丹田处窜了一下。
气海动!这便是第二个层次圆满了。
一般修行人,修炼到此境界圆满需要十天左右,因为,这是一个长期积累的过程,只有积累充足了,才能达到气海的层次。
而陈树仅仅用了一个小时,他自己只感觉到坐了一小会儿。
陈树继续修炼,全身的毛孔都张开,在体内真气的吸引下,外界的气息被引入体内,全身所有细胞仿佛成了一个气息吞吐机和过滤机,外界气息有用的,转化为真气积累下来,身体内的废气、病气则通过细胞和毛孔排出体外。
热流时不时地窜出,有时从中丹田往下窜,有时候从上丹田往下窜,有时从大腿处往上窜,有时从手臂处往里窜,都缓缓流入丹田之中,丹田处越来越充盈。
陈树只感觉到全身暖洋洋的,仿佛泡在热水中,极其舒服。
不知道过了多久,陈树感觉到下丹田充盈起来,开始整个儿发热,似乎有无数沸腾的气泡产生。
练气期第三层气海境圆满。
一般修行人,到达这个境界需要一个月。
接下来,便是冲关筑期境。
陈树对今天的修行效果非常满意。同时,也深知,修行不可一味贪快,基础打得越牢越好,在这个境界巩固一段时间,让真气更加精纯,对以后的修行越有利。陈树停了下来,开始缓缓收功,将气息归于丹田,把沸腾的气息安抚下来。
“喔!”外面鸡叫了,陈树向外看去,天光已经开始发亮,拿出手机看看时间,五点多了。
咦?
不是刚刚坐了一会儿吗?怎么时间过得这么快?
这什么味道?好臭?陈树拿起手臂闻了闻,还真是自己身上发出的。
靠!
陈树赶紧拿了换洗衣服,到厨房去一看,母亲已经起床正在烧水做早饭。
刚好,陈树拿了桶,舀了热水,提到厕所中仔细地搓洗起来,全身好像脱了一层皮,露出淡红淡红的肉色,整个人焕然一新,特别精神。