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公子小说网 www.gzjtbb.com,漫威之最强修仙无错无删减全文免费阅读!

    汗水一滴滴溅碎在地上,已经到极限了吗?

    不!我还能坚持!

    皇后区公寓中,杨逍正在大厅中做着曲臂静止训练,也就是俯卧撑下去一半停住不动,保持这种状态。

    这种训练比做全的俯卧撑难度要大很多,因为时刻都在肌肉紧绷中,会更加疲劳,更加难以承受,前世他认识一个跆拳道黑道的学长,做这种训练最好的成绩是五多分钟,而这个学长做俯卧撑可以做到三百多个。

    而现在,杨逍做了多久?

    十分钟?二十分钟?还是三十分钟?

    他没有记时间,因为他只想找到自己的极限,双手已经麻木了,没关系,之前他蹲马步蹲了一个半小时,一样也全麻了,但是这会已经恢复过来了。

    有着强大的恢复能力,杨逍不惧怕任何训练挫伤和身体疲惫,只要有足够的食物补充能量,他可以一直训练下去,或许只有他精神疲累到不得不需要睡眠的时候,才会中断训练。

    别人一天训练三个小时、五个小时,就已经是身体所能承受的极限了,但是杨逍一天除了睡觉的四个小时和吃饭拉撒,他完全可以拿出18个小时以上的时间用来训练!

    而且不管如何残酷地摧残自己的身体,寻找极限,都不会造成任何后遗症,普通人进行极限训练要注意方法,注意时间,注意调养,但是杨逍不需要!他唯一要做的就是超越!超越极限!不停地超越极限!

    终于,不知道过了多久,杨逍终于瘫倒在地,双手已经麻木没有任何知觉,精瘦的胳膊上皮肤泛红,似乎刚从水里煮过一样。

    看了看秒表,时间锁定在36分47秒!

    杨逍躺在地上休息了十多分钟,双手慢慢回血通络,毛细血管自行修补,很快僵硬的异状就消失了,他的双手也渐渐恢复了一点知觉。

    接着他开始了另一项训练——腹部支撑,就是仰卧起坐下去一半保持静止不动,这个动作更要命,比马步和曲臂静止难度更大。

    这一次,杨逍支撑了21分钟!

    整个腹部和腰部都麻木了,颈部也变得僵硬,但是没关系,一切都会恢复的。

    成功的路途没有捷径,黑拳场上也没有后悔,在拳赛到来之前尽一切所能强大自身,才是最重要的。

    就这样,杨逍一个晚上和第二天上午都在这种极限训练中度过,没有出房门一步,中午继续享用了爆炒箭猪肉和五成熟的牛排后,他练习了一个小时的《天罡拳》来消化妖兽肉中的灵气。

    《天罡拳》是武道先辈从诸天星辰中的北斗星阵中领悟出来的拳法,讲究中正大气、抱元归一,正如行军打仗,大将坐镇军中,聚八方军气,一往而无前,挡者披靡!

    此拳以强身壮息为主,共分三十六式一百零八变,每一种招式有三种变化。招式简单易学,但是变化却极难掌握,非得对天罡拳势有深入理解才能有所成就。

    镇远镖局大多数见习镖师也就停留在招式的层级上,通过常年累月不断练习基础招式,配合内功心法,可以不断强身健体,增加内息。但是与人争杀之时,招式没有变化就如老虎没有爪牙,空有一身蛮力而备受掣肘。

    《天罡拳》总共有六层,分别对应后天前六层境,这个分层是以内息强度划分的,内息层层递增,修为... -->>

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