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;   “第四个动作,跨杠翻转旋转360度!”

    “师父,怎么没有看到您刚才的那个动作啊……”

    常从义呆呆的问道。

    袁啸气笑了,叫道:“混账玩意儿,你先将这四个掌握了,再说其他的吧,一口吃个胖子,噎也噎死你!”

    “你们几个,轮流来试试,谁也要全部掌握才行!”

    “注意!正手握杠,引体向上,要杠过脖颈!……”

    袁啸一一指点着他们动作的要领,这四个动作简单之极,只要是从野战军中下来的基本上都可以玩的很溜,即便是这些人没有接触过这些东西,以他们的身体素质以及功夫,四个动作坐下来,也没有任何的问题,最主要的就是要领与规范,毕竟他们可是要去趟教官的,做的不标准,到时候会害死的!

    练完了单杠,紧接着就是双杠了,依旧是四个动作,一个时辰下来,可基本上这里的七十余人,全部掌握了这些技能。

    “师父,要不,您连后面的那些动作都教给我们吧,我想以我们的身手,很快就可以做到的!”

    常从义嘿嘿笑道,四个单杠动作跟四个双杠动作确实太简单了,根本就没有一点难度!他想来点有挑战性的!

    袁啸脸色一沉,来到了单杠前,冷声道:“从义,我再跟你演示一遍,只要你今天能够做到了,我就把所有的动作都交给你,但是,你要是做不到,嘿嘿,苦头可是你自己的找的……”

    袁啸纵身上杠,腰腹一用力,身体已经飘了起来,再一用力,身体已经从杠上转了一圈,紧接着又是一圈,紧接着又是一圈,一连转了五圈,袁啸双手松手,蜷身,飘然落地!

    “来吧,从义,很简单,这就是第八个动作,叫做大回环!”

    常从义艰难的咽了一口吐沫,要说力气,常从义有,要说功夫,常从义也是一等一的,但是这个大回环,他那里有把握?这对身体的协调性要求是非常高的,而且一个大回环,甚至可以调动全身的肌肉进行配合!

    不过,刚刚大话已经扔出去了,不如试试,那也太丢人了!

    常从义从旁边钻了一把石灰,纵身一跳,抓住了单杠,双臂较力,腰腹一同使力,身体顿时飘荡起来,虽然没有袁啸那般舒展,最起码,那也是转了一圈,但是想要袁啸那样连贯,潇洒,是差的远了,常从义抓了一圈,感觉倒是没有什么不适,心头放下心来,再来一圈,抛杠,翻身,下落!

    眼看就要成功了,可惜,他的功夫还是差了点火候,刚刚接触这个玩意儿,就要来大回环,那是自己找不收获!袁啸人家是飘然落地,稳如泰山,常从义双手脱杠没有问题,这翻身落地却是不行了,他身材高大,还想象袁啸那样,那哪里行?

    砰!

    倒霉的常从义径直来了一个狗啃屎,袁啸早已经想到了这一点,生怕出现危险,下面的沙坑足足有一丈五尺,也就是现在的近五米,即便是摔下来,也不会摔在硬地上,而是沙坑里,身体受伤不会太严重,但是吃了一嘴沙子的常从义狼狈到了极点!连鼻子都已经抢破了一层皮,眼睛都无法睁开了!

    哈哈哈……

    众人一个个哄堂大笑,教训啊,以后还是要听大人的,不然这个就是榜样啊!!

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