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。球的长滚，屁股顶球，背接球，膝盖交替接球，脚吸球，拇指转球，足尖顶球。她的身体在地毯上，不停的旋转着，有的时候是靠脚作为支撑，有的时候则是胸背，还有腹部，各种翻滚。
等到停下的时候，冯小满自己都觉得有点儿累了。这一招用在其他地方有没有用她不知道，不过估计减肥效果不错，因为她自己都感觉到了体能的不断流失。
阿芙罗拉笑着看冯小满：“怎么会不放松呢？你现在不就是彻底放松了下来么。其实，比起那些身体难度动作，你对器械更敏感，为什么要放弃你的天赋呢？你完全可以将这个作为你的特点，发扬光大。我很喜欢你的想象力，你让艺术体操变得更加有趣了。”
冯小满有点儿不好意思。她觉得自己，好像将艺术体操变成杂耍了，缺乏了那种芭蕾一般的美感。
阿芙罗拉笑道：“其实，就跟你见到的一样，《天鹅湖》中有小丑，小丑展现出来的，也是一种美，滑稽有趣。艺术体操是一样的，它展现出来的美应该是无穷无尽的。而不是单纯地局限住一个僵死的框架中。你刚才玩球时的几个动作，就可以考虑加入到你的球操当中去。这样的话，你的表现力会更加丰富一些。”
冯小满试探着问是不是后扳腿三周时，拇指转球？
阿芙罗拉意味深长地笑了：“你应该对自己更加自信些，充分发挥你自己的优势。不要觉得，这个不可能，那个也不可能。所有的事情，都是可能发生的。我祝你好运，亲爱的孩子。”
冯小满沉浸在被阿芙罗拉肯定的喜悦中，晕晕乎乎地被教练送回了宿舍。等到她洗完澡后，才反应过来，教练也许是害怕她跟莉莉娅继续在体操馆里疯下去。真是羞耻啊，成了带人家孩子疯玩的坏孩子了。
庞清一直坐在床上背单词，并没有入睡的意思。
她看见冯小满兴高采烈的样子，忍不住好奇道：“玩的这么开心？”
冯小满一边用干毛巾擦着头发，然后找电吹风，一边跟庞清安利：“姐，你应该跟我一块去体操馆的。真的，整个人都运动开了感觉非常舒服。”
庞清已经背不下去单词，索性放下手里的书，笑着问：“你们俩又什么胡闹了？”
冯小满说了她玩球的时候，被阿芙罗拉教练看到的事：“教练还鼓励我，可以增加器械难度系数。她说我一味地加强身体难度是走进了死胡同，完全弃自己的优势于不顾。教练还说了，我们要对自己自信一些。她说其实你的技术非常全面，而且也相当不错了。但是，你必须得更加放松一些。就是，不要老想着你能表现到什么样的程度。不需要，因为你本来就已经表现出来了。”
庞清笑着叹了口气，她也希望能够轻松起来。可是，这样子其实非常难。
冯小满兴致勃勃地帮她出主意：“明天我们休息，那我们就出去逛逛吧。老实说，我觉得就这样子硬压着不停地练，也不可能一下子猛的突破了。还不如从另一方面着手，反正不是说艺术体操的表现力非常重要吗？说不定，就能够给你更多的灵感呢。”
庞清在边上，想都没想就猜到了：“莉莉娅要找你出去玩？”
冯小满连连点头：“她也真是辛苦，一个礼拜练六天，只有一天的休息时间。上午一个半小时的编舞动作学习，然后三个小时先是固定联系接着伸展跟力量训练，中午休息两个小时后继续先热身，接着三个小时的训练。吃一块巧克力都要心惊胆战半天，想想也是真可怜。”
庞清忍俊不禁：“你不也一样么，你还要接着上高中的课程，岂不是更辛苦？”
冯小满不假思索道：“那可不一样，我是大人啊。”
这句话让庞清忍不住笑出了声。她起身帮冯小满吹头发，拧了下她的鼻子，揶揄道：“对，是大人，好大的大人啊！”
囧囧有神的冯小满同学心想，这位二十岁的姑娘，阿姨真的已经是年过三旬了啊！
吹头发的时候，享受着的冯小满还在跟庞清安利：“我觉得我们出去转转会更好。嗯，就是那个接地气，艺术源于生活，然后才高于生活。首先它必须得源于生活，如果脱离了生活的话，它就不足以称之为艺术了。”
庞清听她絮絮叨叨地说了一大通不知所云的话，不由得心疼这个小师妹的煞费苦心。她笑着点点头道：“嗯，好吧。明天我们一起出去逛逛吧。雅兰达说要开车带我们兜风，刚好我们可以好好看看这座城市，说不定能够有新的收获。”
等到她舒舒服服地躺在了床上，灯已经熄灭了的时候，庞清却幽幽地叹了口气：“小满，你知不知道？我真的非常羡慕你。你好像，都不会烦恼一样。”
冯小满听到以后忍不住想笑，如果庞清知道她上辈子，是个严重的抑郁症患者的话，大概就不会说那样这样的话了。她怎么可能没有烦恼呢？到今天为止，用林医生的话来说，她还是一只敏感的刺猬。
可是林医生却并不打算纠正她的性格，因为林医生认为没有必要。任何一种性格都会有它的优点与缺点。她的敏感使得她在艺术体操上，有着比别人更加敏锐的感悟能力；同时也让她的内心世界，赶紧容易受到波动。
冯小满喜欢阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要坚定自己的内心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。
她要学会筛选那些信息了。对它没有用，甚至有坏处的信息，那么就摒弃掉，不用理睬；有帮助的信息，再好好的接纳吧。
冯小满叹了口气，劝说庞清：“姐，我觉得你应该跟阿芙罗拉教练好好谈谈。真的，莉莉娅跟米兰达都说，阿芙罗拉才是最好的心理医生。她总是知道她们的需要，然后告诉她们，怎样才能达到目标。阿芙罗拉教练很喜欢你的。我想，她正等待着你去找她。”
庞清翻了个身，笑道：“你睡觉吧。嗯，明天我们先好好玩一天，还有什么事情，等下个礼拜再说吧。”
冯小满便不再劝说庞清，而是闭上眼睛，开始回想起自己的球操成套。阿芙罗拉教练所说的，可以替换掉的动作，究竟在哪儿呢？
她现在已经非常喜欢那只黑天鹅了。嗯，她非常的真实，而且坦荡。她的狡诈，她的虚伪，她的悲伤，她的无助，她的强悍，她的傲慢，都是那么的真实。其实黑天鹅就是白天鹅极力隐藏着的自己吧。
冯小满迷迷糊糊的，又睡着了。
庞清听着她平稳的呼吸声，不由得羡慕不已。她脑海中又回想起，今天晚上观看芭蕾舞剧时，那只黑天鹅令人炫目的旋转，动作是那么的优美，让人动容。
。球的长滚，屁股顶球，背接球，膝盖交替接球，脚吸球，拇指转球，足尖顶球。她的身体在地毯上，不停的旋转着，有的时候是靠脚作为支撑，有的时候则是胸背，还有腹部，各种翻滚。
等到停下的时候，冯小满自己都觉得有点儿累了。这一招用在其他地方有没有用她不知道，不过估计减肥效果不错，因为她自己都感觉到了体能的不断流失。
阿芙罗拉笑着看冯小满：“怎么会不放松呢？你现在不就是彻底放松了下来么。其实，比起那些身体难度动作，你对器械更敏感，为什么要放弃你的天赋呢？你完全可以将这个作为你的特点，发扬光大。我很喜欢你的想象力，你让艺术体操变得更加有趣了。”
冯小满有点儿不好意思。她觉得自己，好像将艺术体操变成杂耍了，缺乏了那种芭蕾一般的美感。
阿芙罗拉笑道：“其实，就跟你见到的一样，《天鹅湖》中有小丑，小丑展现出来的，也是一种美，滑稽有趣。艺术体操是一样的，它展现出来的美应该是无穷无尽的。而不是单纯地局限住一个僵死的框架中。你刚才玩球时的几个动作，就可以考虑加入到你的球操当中去。这样的话，你的表现力会更加丰富一些。”
冯小满试探着问是不是后扳腿三周时，拇指转球？
阿芙罗拉意味深长地笑了：“你应该对自己更加自信些，充分发挥你自己的优势。不要觉得，这个不可能，那个也不可能。所有的事情，都是可能发生的。我祝你好运，亲爱的孩子。”
冯小满沉浸在被阿芙罗拉肯定的喜悦中，晕晕乎乎地被教练送回了宿舍。等到她洗完澡后，才反应过来，教练也许是害怕她跟莉莉娅继续在体操馆里疯下去。真是羞耻啊，成了带人家孩子疯玩的坏孩子了。
庞清一直坐在床上背单词，并没有入睡的意思。
她看见冯小满兴高采烈的样子，忍不住好奇道：“玩的这么开心？”
冯小满一边用干毛巾擦着头发，然后找电吹风，一边跟庞清安利：“姐，你应该跟我一块去体操馆的。真的，整个人都运动开了感觉非常舒服。”
庞清已经背不下去单词，索性放下手里的书，笑着问：“你们俩又什么胡闹了？”
冯小满说了她玩球的时候，被阿芙罗拉教练看到的事：“教练还鼓励我，可以增加器械难度系数。她说我一味地加强身体难度是走进了死胡同，完全弃自己的优势于不顾。教练还说了，我们要对自己自信一些。她说其实你的技术非常全面，而且也相当不错了。但是，你必须得更加放松一些。就是，不要老想着你能表现到什么样的程度。不需要，因为你本来就已经表现出来了。”
庞清笑着叹了口气，她也希望能够轻松起来。可是，这样子其实非常难。
冯小满兴致勃勃地帮她出主意：“明天我们休息，那我们就出去逛逛吧。老实说，我觉得就这样子硬压着不停地练，也不可能一下子猛的突破了。还不如从另一方面着手，反正不是说艺术体操的表现力非常重要吗？说不定，就能够给你更多的灵感呢。”
庞清在边上，想都没想就猜到了：“莉莉娅要找你出去玩？”
冯小满连连点头：“她也真是辛苦，一个礼拜练六天，只有一天的休息时间。上午一个半小时的编舞动作学习，然后三个小时先是固定联系接着伸展跟力量训练，中午休息两个小时后继续先热身，接着三个小时的训练。吃一块巧克力都要心惊胆战半天，想想也是真可怜。”
庞清忍俊不禁：“你不也一样么，你还要接着上高中的课程，岂不是更辛苦？”
冯小满不假思索道：“那可不一样，我是大人啊。”
这句话让庞清忍不住笑出了声。她起身帮冯小满吹头发，拧了下她的鼻子，揶揄道：“对，是大人，好大的大人啊！”
囧囧有神的冯小满同学心想，这位二十岁的姑娘，阿姨真的已经是年过三旬了啊！
吹头发的时候，享受着的冯小满还在跟庞清安利：“我觉得我们出去转转会更好。嗯，就是那个接地气，艺术源于生活，然后才高于生活。首先它必须得源于生活，如果脱离了生活的话，它就不足以称之为艺术了。”
庞清听她絮絮叨叨地说了一大通不知所云的话，不由得心疼这个小师妹的煞费苦心。她笑着点点头道：“嗯，好吧。明天我们一起出去逛逛吧。雅兰达说要开车带我们兜风，刚好我们可以好好看看这座城市，说不定能够有新的收获。”
等到她舒舒服服地躺在了床上，灯已经熄灭了的时候，庞清却幽幽地叹了口气：“小满，你知不知道？我真的非常羡慕你。你好像，都不会烦恼一样。”
冯小满听到以后忍不住想笑，如果庞清知道她上辈子，是个严重的抑郁症患者的话，大概就不会说那样这样的话了。她怎么可能没有烦恼呢？到今天为止，用林医生的话来说，她还是一只敏感的刺猬。
可是林医生却并不打算纠正她的性格，因为林医生认为没有必要。任何一种性格都会有它的优点与缺点。她的敏感使得她在艺术体操上，有着比别人更加敏锐的感悟能力；同时也让她的内心世界，赶紧容易受到波动。
冯小满喜欢阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要坚定自己的内心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。
她要学会筛选那些信息了。对它没有用，甚至有坏处的信息，那么就摒弃掉，不用理睬；有帮助的信息，再好好的接纳吧。
冯小满叹了口气，劝说庞清：“姐，我觉得你应该跟阿芙罗拉教练好好谈谈。真的，莉莉娅跟米兰达都说，阿芙罗拉才是最好的心理医生。她总是知道她们的需要，然后告诉她们，怎样才能达到目标。阿芙罗拉教练很喜欢你的。我想，她正等待着你去找她。”
庞清翻了个身，笑道：“你睡觉吧。嗯，明天我们先好好玩一天，还有什么事情，等下个礼拜再说吧。”
冯小满便不再劝说庞清，而是闭上眼睛，开始回想起自己的球操成套。阿芙罗拉教练所说的，可以替换掉的动作，究竟在哪儿呢？
她现在已经非常喜欢那只黑天鹅了。嗯，她非常的真实，而且坦荡。她的狡诈，她的虚伪，她的悲伤，她的无助，她的强悍，她的傲慢，都是那么的真实。其实黑天鹅就是白天鹅极力隐藏着的自己吧。
冯小满迷迷糊糊的，又睡着了。
庞清听着她平稳的呼吸声，不由得羡慕不已。她脑海中又回想起，今天晚上观看芭蕾舞剧时，那只黑天鹅令人炫目的旋转，动作是那么的优美，让人动容。