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“郁舒娆！”
“干嘛？”
“你知不知道你好过分？”
郁舒娆唔了一声，“娅媛，你知道吗？”
“哈？”江娅媛的声音悦耳绵软。
“像你这种胸大无脑的女性，一般在小说里活不到头三章。”
“……”江娅媛再一次气急败坏，用力跺脚，“郁舒娆，我要跟你绝交！”
秦然笑得差点岔气。
这两人太妙了，太有趣了。
“不知道为什么，我最近总觉得睡的不好，老感觉有人压着我似的。”体操结束后，江娅媛对两人诉说心里的秘密。
“不会是鬼压床吧？”郁舒娆一边走一边瞪眼。
“不可能吧？”江娅媛很害怕。
秦然不禁低笑，“哎，那不是叫鬼压床，那叫魇，俗称梦中梦，也就是说，你以为你是清醒的，因为鬼压床一般发生在自己的房间里，但那个时候，其实你是睡着的，而且你会有意识，就是全身都不能动，那一刻，其实你是在第二层梦里，你只有解脱了这层梦境，才能回到第一层梦境。”
“这怎么讲？”
“也就是说，当你被魇着的时候，你以为是鬼压床，而且是在你有意识的情况下，场景也很逼真，对吗？”
“是啊。”
“其实当时只要你仔细观察那间房间，你一定会发现那房间里有什么不同的地方，那一刻，只要你不断对自己说，我只是做梦而已，我只是做梦而已，其实那个魇就马上散去了，然后你就回到第一层梦境里了，安然沉睡。”
“在梦里怎么可能会有意识？”江娅媛不信。
“真的，经常做梦的人久了以后，在梦里就开始有意识了，甚至是可以操控自己的梦的，想梦什么就梦什么，就是睡眠质量不好而已，有些人在魇的时候想叫醒自己，有人是蹬腿，有人是深呼吸，也有人劝自己，反正方法有很多，看自己怎么选而已。”
江娅媛一时怔忡。
秦然继续说：“这也可以叫睡梦瘫痪症，就是你的意识已经清醒了，但是你的身体实际上还没苏醒，所以就造成了你有意识，但是全身动不了的症状。其实上，梦还分很多种的，做梦时听不清的梦呓俗称做梦，如果做梦的人声音变清晰了，还能跟你对话，那就已经是梦游了，会把手伸起来，会坐起的，或者走动的，抓蟑螂的，拍蚊子的，都属于梦游。”
“好可怕啊。”郁舒娆掩着嘴巴，“小然，你有没有这样的经历？”
“有，我有一段时间，几乎天天梦见床顶长满了蜘蛛，然后我就吓得起来打蜘蛛，总觉得自己脸痒痒的，然后我表姐就说，她有一次跟我一起睡觉，半夜起来上厕所，看见我在打蜘蛛，但其实那时候我是已经沉睡的状态的，所以说，我也梦游过。”
“为什么会有这种症状？”
“心理学上说这种情况是心里压力大吧，还有一个说法，就是幼年梦游症，多发生在孩子身上，后随着年月的成长逐渐消失。”
郁舒娆和江娅媛都惊讶着一张脸，异口同声道：“这也太可怕了吧？”
“那你以后别睡觉不就不怕了吗？”三人的身后，传来了一抹懒懒的男音。
江娅媛扭过头，还没说话，脸就红了。
郁舒娆则是皱眉看着... -->>
“郁舒娆！”
“干嘛？”
“你知不知道你好过分？”
郁舒娆唔了一声，“娅媛，你知道吗？”
“哈？”江娅媛的声音悦耳绵软。
“像你这种胸大无脑的女性，一般在小说里活不到头三章。”
“……”江娅媛再一次气急败坏，用力跺脚，“郁舒娆，我要跟你绝交！”
秦然笑得差点岔气。
这两人太妙了，太有趣了。
“不知道为什么，我最近总觉得睡的不好，老感觉有人压着我似的。”体操结束后，江娅媛对两人诉说心里的秘密。
“不会是鬼压床吧？”郁舒娆一边走一边瞪眼。
“不可能吧？”江娅媛很害怕。
秦然不禁低笑，“哎，那不是叫鬼压床，那叫魇，俗称梦中梦，也就是说，你以为你是清醒的，因为鬼压床一般发生在自己的房间里，但那个时候，其实你是睡着的，而且你会有意识，就是全身都不能动，那一刻，其实你是在第二层梦里，你只有解脱了这层梦境，才能回到第一层梦境。”
“这怎么讲？”
“也就是说，当你被魇着的时候，你以为是鬼压床，而且是在你有意识的情况下，场景也很逼真，对吗？”
“是啊。”
“其实当时只要你仔细观察那间房间，你一定会发现那房间里有什么不同的地方，那一刻，只要你不断对自己说，我只是做梦而已，我只是做梦而已，其实那个魇就马上散去了，然后你就回到第一层梦境里了，安然沉睡。”
“在梦里怎么可能会有意识？”江娅媛不信。
“真的，经常做梦的人久了以后，在梦里就开始有意识了，甚至是可以操控自己的梦的，想梦什么就梦什么，就是睡眠质量不好而已，有些人在魇的时候想叫醒自己，有人是蹬腿，有人是深呼吸，也有人劝自己，反正方法有很多，看自己怎么选而已。”
江娅媛一时怔忡。
秦然继续说：“这也可以叫睡梦瘫痪症，就是你的意识已经清醒了，但是你的身体实际上还没苏醒，所以就造成了你有意识，但是全身动不了的症状。其实上，梦还分很多种的，做梦时听不清的梦呓俗称做梦，如果做梦的人声音变清晰了，还能跟你对话，那就已经是梦游了，会把手伸起来，会坐起的，或者走动的，抓蟑螂的，拍蚊子的，都属于梦游。”
“好可怕啊。”郁舒娆掩着嘴巴，“小然，你有没有这样的经历？”
“有，我有一段时间，几乎天天梦见床顶长满了蜘蛛，然后我就吓得起来打蜘蛛，总觉得自己脸痒痒的，然后我表姐就说，她有一次跟我一起睡觉，半夜起来上厕所，看见我在打蜘蛛，但其实那时候我是已经沉睡的状态的，所以说，我也梦游过。”
“为什么会有这种症状？”
“心理学上说这种情况是心里压力大吧，还有一个说法，就是幼年梦游症，多发生在孩子身上，后随着年月的成长逐渐消失。”
郁舒娆和江娅媛都惊讶着一张脸，异口同声道：“这也太可怕了吧？”
“那你以后别睡觉不就不怕了吗？”三人的身后，传来了一抹懒懒的男音。
江娅媛扭过头，还没说话，脸就红了。
郁舒娆则是皱眉看着... -->>
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