，然后点击“添加到主屏幕” 公子小说网 www.gzjtbb.com，重生之穿越归来无错无删减全文免费阅读！
就好。”
“那没问题！”
回去的路上，两人在路过的路边摊买了袋才摘下来的雪梨，一人一个，随便用矿泉水冲了下就啃。
倒也爽快。
连啃三个后，也差不多到杨城家了。
李存志送他到小区门口后才离开。
杨城下了车，在门卫室里穿过的时候，看到两老爷子在下象棋，他随便扫了眼，看到象棋桌边垫着一层厚厚的灰色报纸。
头一张报纸就印着‘卫城晚报’字样。
隔着玻璃，杨城停下脚步，推开门卫室走进去。
“魏大爷，下棋呢？”
门卫老头也是住在小区里的人家户家属，和杨城他们家也认识，都是熟人，便随口应了句。
“闲着无聊乱下，来不来？”
“算了，我这棋力太差，分分钟被宰的份。”
杨城站在一边，假装看棋，实际上却是在看垫着的一叠报纸。
“卫城晚报....应该是对卫城杨氏会有关注。
毕竟杨氏家族企业实力雄厚，影响庞大，是卫城有名的企业家。杨老爷子出事，必定会受到本地媒体极大关注。”
杨城心头闪过一丝念头。
“看来得每天订一份本地报纸了。”他扫了眼晚报上的头条。他对杨氏的情报工作做得太少了，万一蝴蝶效应让对方提前动手那就麻烦了。
还是得关照关照。
报纸头条上，一个中年男子，正和一个金发职业女性，手紧紧握在一起。
两人都是满脸笑容，侧身微微对着媒体拍照。
周围站了许多正装人士。
一行清晰的大字异常显眼。
‘热烈祝贺加拿大宁维达制药集团分部，进驻卫城。’
和两个大爷招呼了声，杨城走出门卫室，大步朝家走去。
*****************
之后的接连数天，杨城在给陈诺陈大公子制定了一个相对详细的贴身计划后。
指出其许多问题，便开始让其先练耐力。
耐力部分很简单，也是最轻松的步骤，杨城也不用在一旁死守着，一个周两节课，他针对陈诺的毛病，指定了三种耐力锻炼方式，然后为他指定了专门的食谱，要求其必须做到顿顿吃完足够的热量和类别。
还对休息时长和休息质量做了严格规定。
既然要收这么贵的学费，那杨城自然不会有什么吝啬指点的。又不是什么稀奇技巧。
除开陈诺的事，最主要最重要的，便是他的气血散。
连续服用九次，就能利用药效，一举破开森鹿锻炼法的第一层。
气血散一副药要分数次服用，服用完一副药后需要十五天的休息恢复时间。否则身体会承受不了。
好在连续几个周都是风平浪静。正好是极佳的服药积累气血时期。
杨城连续服用了两幅药，浑身气血便已经有种浑厚无比，充盈到稍稍被刺激一下就可能流鼻血精神亢奋的地步。
好在他肉身够强，经过机械之心强化后，他的承受力，比起一般人强出许多。
所以副作用比想象的要弱了许多。
陈诺的工资也如实的交到了杨城手里。
他自己用身份证去银行办了张借记卡，薪水月结，第一个月总共上了三个周，一个周两节，就是六节课，也就是六万块。
杨城账户里直接多出了六万大洋，一下子缓解了他的燃眉之急。
他也迅速开始继续配置气血散。
就好。”
“那没问题！”
回去的路上，两人在路过的路边摊买了袋才摘下来的雪梨，一人一个，随便用矿泉水冲了下就啃。
倒也爽快。
连啃三个后，也差不多到杨城家了。
李存志送他到小区门口后才离开。
杨城下了车，在门卫室里穿过的时候，看到两老爷子在下象棋，他随便扫了眼，看到象棋桌边垫着一层厚厚的灰色报纸。
头一张报纸就印着‘卫城晚报’字样。
隔着玻璃，杨城停下脚步，推开门卫室走进去。
“魏大爷，下棋呢？”
门卫老头也是住在小区里的人家户家属，和杨城他们家也认识，都是熟人，便随口应了句。
“闲着无聊乱下，来不来？”
“算了，我这棋力太差，分分钟被宰的份。”
杨城站在一边，假装看棋，实际上却是在看垫着的一叠报纸。
“卫城晚报....应该是对卫城杨氏会有关注。
毕竟杨氏家族企业实力雄厚，影响庞大，是卫城有名的企业家。杨老爷子出事，必定会受到本地媒体极大关注。”
杨城心头闪过一丝念头。
“看来得每天订一份本地报纸了。”他扫了眼晚报上的头条。他对杨氏的情报工作做得太少了，万一蝴蝶效应让对方提前动手那就麻烦了。
还是得关照关照。
报纸头条上，一个中年男子，正和一个金发职业女性，手紧紧握在一起。
两人都是满脸笑容，侧身微微对着媒体拍照。
周围站了许多正装人士。
一行清晰的大字异常显眼。
‘热烈祝贺加拿大宁维达制药集团分部，进驻卫城。’
和两个大爷招呼了声，杨城走出门卫室，大步朝家走去。
*****************
之后的接连数天，杨城在给陈诺陈大公子制定了一个相对详细的贴身计划后。
指出其许多问题，便开始让其先练耐力。
耐力部分很简单，也是最轻松的步骤，杨城也不用在一旁死守着，一个周两节课，他针对陈诺的毛病，指定了三种耐力锻炼方式，然后为他指定了专门的食谱，要求其必须做到顿顿吃完足够的热量和类别。
还对休息时长和休息质量做了严格规定。
既然要收这么贵的学费，那杨城自然不会有什么吝啬指点的。又不是什么稀奇技巧。
除开陈诺的事，最主要最重要的，便是他的气血散。
连续服用九次，就能利用药效，一举破开森鹿锻炼法的第一层。
气血散一副药要分数次服用，服用完一副药后需要十五天的休息恢复时间。否则身体会承受不了。
好在连续几个周都是风平浪静。正好是极佳的服药积累气血时期。
杨城连续服用了两幅药，浑身气血便已经有种浑厚无比，充盈到稍稍被刺激一下就可能流鼻血精神亢奋的地步。
好在他肉身够强，经过机械之心强化后，他的承受力，比起一般人强出许多。
所以副作用比想象的要弱了许多。
陈诺的工资也如实的交到了杨城手里。
他自己用身份证去银行办了张借记卡，薪水月结，第一个月总共上了三个周，一个周两节，就是六节课，也就是六万块。
杨城账户里直接多出了六万大洋，一下子缓解了他的燃眉之急。
他也迅速开始继续配置气血散。