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见我累得不行，江灵儿拿出一块树根一样的东西，扔在地上道：“把这个吃了！”
我鄙夷地看了一眼，不屑道：“什么破玩意儿？”
“破玩意儿？”江灵儿就呵呵了，“这可是为师昨晚翻遍几十座大山才采到的铁皮石斛，既然你不吃，那算了吧……”
“铁皮石斛？”见江灵儿要拿走，我一把夺了过来，二话不说就大口嚼了起来。
原来，这铁皮石斛乃是一味难得的仙草灵药，位列九大仙草之首，比什么灵芝、人参、雪莲、何首乌等等都要珍贵，有强阴益精、轻身延年的奇效！
果不其然，吃完铁皮石斛，我感觉舒身体服多了。
见时间尚早，江灵儿又把我领到九龙湖边的青山上，道：“接下来，我们开始学习五行拳，也是江门修炼灵气的必修课。”
听说可以修炼灵气，我自然竖起耳朵听，一个字也不愿错过。
五行拳以“金、木、水、火、土”分别对应“劈、崩、钻、炮、横”。
五行纳于五藏，肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。
一旦把五行拳练到出神入化地步，人体脏腑经络、四肢百骸便会构成一个整体，待到那时，否极泰来，体内自然就会生出灵气。
五行拳共分六式，分别为：三体式、劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式和横拳式。
与之对应，口诀也有六句。
三体式：悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。
劈拳式：金生水来水濡金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。
钻拳式：钻拳形似水中波，引来肾水济心火；和风吹动天边月，静观织女传玉梭。
崩拳式：崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬；纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。
炮拳式：裹手丹田发从心，漫步周天消息真；春风送暖心花放，神清意缓醉熏熏。
横拳式：两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田；气通两胁肝脾健，力发章门似涌泉。
修炼灵气，讲究循序渐进、水到渠成，万万不可急切！
在江灵儿的调教下，我便从三体式开始练起。
吃完铁皮石斛，我感觉浑身充满了无穷无尽的力量，一通拳脚打下来，竟然丝毫不觉吃力。
我打得正酣畅呢，不想这时，江灵儿忽然吐着樱唇，发出一声“嘶嘶”的叫声。
声音过后，山上、山下、青石旁、溪水间……四面八方都响起一阵“嘶嘶”的声音，五彩斑斓的蛇群朝这边游了过来……
靠！
当时我吓得掉头就跑！
江灵儿一把拉住我，气道：“臭小子，你怕什么，为师这是在助你练拳！”
说着，江灵儿幻化成大蛇的模样，指挥蛇群，从四面八方朝我进攻。
没办法，我只能硬着头皮继续打起三体式，但由于太过生疏，不一会儿，身上就被叮满了脓包。
最后，见我周身实在是没有可以下口的地方了，江灵儿这才吩咐蛇群退去。
回到公寓，江灵儿继续抱着石狗吸食灵气，甩给我一瓶不知道用什么制成的透明胶水，闻上去有点腥味，但只抹片刻，被蛇群叮咬的脓包就消失了。
接下来几天，我每天早上都会被江灵儿从睡梦中吓醒，并进行体能训练。
开始我自然很不习惯，但时间一久，倒也习以为常，而且明显感觉身体比以前强健了许多。
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见我累得不行，江灵儿拿出一块树根一样的东西，扔在地上道：“把这个吃了！”
我鄙夷地看了一眼，不屑道：“什么破玩意儿？”
“破玩意儿？”江灵儿就呵呵了，“这可是为师昨晚翻遍几十座大山才采到的铁皮石斛，既然你不吃，那算了吧……”
“铁皮石斛？”见江灵儿要拿走，我一把夺了过来，二话不说就大口嚼了起来。
原来，这铁皮石斛乃是一味难得的仙草灵药，位列九大仙草之首，比什么灵芝、人参、雪莲、何首乌等等都要珍贵，有强阴益精、轻身延年的奇效！
果不其然，吃完铁皮石斛，我感觉舒身体服多了。
见时间尚早，江灵儿又把我领到九龙湖边的青山上，道：“接下来，我们开始学习五行拳，也是江门修炼灵气的必修课。”
听说可以修炼灵气，我自然竖起耳朵听，一个字也不愿错过。
五行拳以“金、木、水、火、土”分别对应“劈、崩、钻、炮、横”。
五行纳于五藏，肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。
一旦把五行拳练到出神入化地步，人体脏腑经络、四肢百骸便会构成一个整体，待到那时，否极泰来，体内自然就会生出灵气。
五行拳共分六式，分别为：三体式、劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式和横拳式。
与之对应，口诀也有六句。
三体式：悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。
劈拳式：金生水来水濡金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。
钻拳式：钻拳形似水中波，引来肾水济心火；和风吹动天边月，静观织女传玉梭。
崩拳式：崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬；纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。
炮拳式：裹手丹田发从心，漫步周天消息真；春风送暖心花放，神清意缓醉熏熏。
横拳式：两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田；气通两胁肝脾健，力发章门似涌泉。
修炼灵气，讲究循序渐进、水到渠成，万万不可急切！
在江灵儿的调教下，我便从三体式开始练起。
吃完铁皮石斛，我感觉浑身充满了无穷无尽的力量，一通拳脚打下来，竟然丝毫不觉吃力。
我打得正酣畅呢，不想这时，江灵儿忽然吐着樱唇，发出一声“嘶嘶”的叫声。
声音过后，山上、山下、青石旁、溪水间……四面八方都响起一阵“嘶嘶”的声音，五彩斑斓的蛇群朝这边游了过来……
靠！
当时我吓得掉头就跑！
江灵儿一把拉住我，气道：“臭小子，你怕什么，为师这是在助你练拳！”
说着，江灵儿幻化成大蛇的模样，指挥蛇群，从四面八方朝我进攻。
没办法，我只能硬着头皮继续打起三体式，但由于太过生疏，不一会儿，身上就被叮满了脓包。
最后，见我周身实在是没有可以下口的地方了，江灵儿这才吩咐蛇群退去。
回到公寓，江灵儿继续抱着石狗吸食灵气，甩给我一瓶不知道用什么制成的透明胶水，闻上去有点腥味，但只抹片刻，被蛇群叮咬的脓包就消失了。
接下来几天，我每天早上都会被江灵儿从睡梦中吓醒，并进行体能训练。
开始我自然很不习惯，但时间一久，倒也习以为常，而且明显感觉身体比以前强健了许多。
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