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听了荧光侠的话,辰辰却几乎要笑出声来。
五圈才有多少公里啊?平日他们越野队随随便便一跑也是十几二十公里,绕湖跑五圈对于他来说简直就是小菜一碟。
大家在船坞外排成长排,只听一声“跑!”的指令,辰辰迈开长腿,像豹子一般冲了出去。
遥遥领先的辰辰,在a校第一次体会了一把高处不胜寒的感觉。几个高年级的同学在他身后穷追不舍,他和他们保持着两三米的差距,只要稍一加速,就能把即将赶上来的同学远远甩到后面。
跑着跑着,辰辰想起,刚才爱德华教练说过,这个耐力测试只要在规定时间内完成长跑就算合格,这么说,自己没必要一味求快啊。
看了看远远被甩在身后数百米开外的四个小伙伴,他们正在努力奔跑,这让他回想起自己参加越野对测试时的情景。
那一次,要是没有亨利教练亲自带跑,单凭辰辰一己之力是无论如何也没有信心和能力跑完耐久跑全程的。
思及此,辰辰放慢了脚步。
几个高年级同学从他身旁超过去了,他浑不在意。一直等到布雷克、拉杰西、阿卜杜拉和肥乔都喘着粗气赶上来了,他才拍拍阿卜杜拉的肩膀,鼓励道:“放心吧,我带你们跑,咱们准能一起通过这关。”
一路上,辰辰故意放慢速度跑在四个小伙伴当中,随时提醒他们调整脚下的步伐,调匀呼吸。
当乔格外疲劳想要放弃的时候,他就在一旁打气:“不要忽快忽慢,匀速跑,已经跑了一半了,加油!”
其他三个基本上还能勉强跟上辰辰的步伐,只有乔一会儿就被落到了后面,他喘着气,挥挥手,示意小伙伴们先跑。
当辰辰带着其他三个小伙伴跑到第四圈的时候,又追上了前面的那个庞大的胖身躯,阿卜杜拉惊讶地叫道:“乔你怎么……”
“嘘……”乔示意阿卜杜拉别大惊小怪,他从运动服高领中抬起层层叠叠的下巴,看了看并不算太远的终点,胸有成竹地说:“没事儿,你们跑你们的,我自有妙计。”
眼看着,前面已经有几个同学到终点了,辰辰还没来得及细细琢磨乔话里的意思,就发现另外三位小伙伴都已经脚下虚浮,东倒西歪了。
他忙紧向前赶了几步,一手架起就要虚脱的布雷克,另一手拽着阿卜杜拉。四个小伙伴在辰辰的带领下重振旗鼓,咬紧牙关开始发动向终点的冲击。
十几秒之后,四个人几乎是同时冲过了终点,几位老队员忙过来,扶他们去船坞。
辰辰让其他三人先去屋里休息,他披上羽绒服,独自留在终点附近等着乔。
这时,乔跌跌撞撞地跑了过来,一头栽进正在计时的约翰怀中。
“啊……终于跑下来了!不行了……我胃痉挛了, ……”说着,一闭眼,头一歪就要晕倒。
“哎呀,乔,你怎么了,醒醒啊!”辰辰一惊,大喊着跑过来就摇晃乔。
“哎,等等,你是不是还差一圈呢?”别看约翰也是满脸惊慌,但他并没有被乔吓糊涂。
乔倏地睁开了一只眼睛,卖萌地眨巴眨巴,然后,无力地伸出两根手指,喘息着说:“免费两小时……数学辅导。别废话,快记成绩吧。”
约翰愣了一下,转眼间恍然大悟,思考片刻,趴在肥乔耳边低声说:“不行,至少五小时。”
乔一把抱住约翰的脖子,气若游丝地伸出四根胖乎乎的手指,一句话也说不出来。
约翰弯着腰实在禁不起乔的巨大体重,只得点点头,在小夹子上记录成绩,乔像翻了白肚皮的鱼一样一翻白眼,如愿以偿地“晕”了过去。
天色已近黄昏,大家累得无精打采,拖着疲惫的步伐地往回走。
辰辰和阿卜杜拉按照荧光侠的吩咐,一左一右驾着刚刚喝了些热水“苏醒”过来的乔。
刚绕过栈桥,乔就兴奋起来,一会儿模仿帅哥杰森紧张时,说话结结巴巴的样子,一会儿有模仿约翰的斗鸡眼。
“少跑了一圈的人果然不一样,看着就比别人有精力,还让咱们俩驾着走。”辰辰实在没忍住,将他耍赖通过耐力测试的事情告诉了其他几个小伙伴。
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听了荧光侠的话,辰辰却几乎要笑出声来。
五圈才有多少公里啊?平日他们越野队随随便便一跑也是十几二十公里,绕湖跑五圈对于他来说简直就是小菜一碟。
大家在船坞外排成长排,只听一声“跑!”的指令,辰辰迈开长腿,像豹子一般冲了出去。
遥遥领先的辰辰,在a校第一次体会了一把高处不胜寒的感觉。几个高年级的同学在他身后穷追不舍,他和他们保持着两三米的差距,只要稍一加速,就能把即将赶上来的同学远远甩到后面。
跑着跑着,辰辰想起,刚才爱德华教练说过,这个耐力测试只要在规定时间内完成长跑就算合格,这么说,自己没必要一味求快啊。
看了看远远被甩在身后数百米开外的四个小伙伴,他们正在努力奔跑,这让他回想起自己参加越野对测试时的情景。
那一次,要是没有亨利教练亲自带跑,单凭辰辰一己之力是无论如何也没有信心和能力跑完耐久跑全程的。
思及此,辰辰放慢了脚步。
几个高年级同学从他身旁超过去了,他浑不在意。一直等到布雷克、拉杰西、阿卜杜拉和肥乔都喘着粗气赶上来了,他才拍拍阿卜杜拉的肩膀,鼓励道:“放心吧,我带你们跑,咱们准能一起通过这关。”
一路上,辰辰故意放慢速度跑在四个小伙伴当中,随时提醒他们调整脚下的步伐,调匀呼吸。
当乔格外疲劳想要放弃的时候,他就在一旁打气:“不要忽快忽慢,匀速跑,已经跑了一半了,加油!”
其他三个基本上还能勉强跟上辰辰的步伐,只有乔一会儿就被落到了后面,他喘着气,挥挥手,示意小伙伴们先跑。
当辰辰带着其他三个小伙伴跑到第四圈的时候,又追上了前面的那个庞大的胖身躯,阿卜杜拉惊讶地叫道:“乔你怎么……”
“嘘……”乔示意阿卜杜拉别大惊小怪,他从运动服高领中抬起层层叠叠的下巴,看了看并不算太远的终点,胸有成竹地说:“没事儿,你们跑你们的,我自有妙计。”
眼看着,前面已经有几个同学到终点了,辰辰还没来得及细细琢磨乔话里的意思,就发现另外三位小伙伴都已经脚下虚浮,东倒西歪了。
他忙紧向前赶了几步,一手架起就要虚脱的布雷克,另一手拽着阿卜杜拉。四个小伙伴在辰辰的带领下重振旗鼓,咬紧牙关开始发动向终点的冲击。
十几秒之后,四个人几乎是同时冲过了终点,几位老队员忙过来,扶他们去船坞。
辰辰让其他三人先去屋里休息,他披上羽绒服,独自留在终点附近等着乔。
这时,乔跌跌撞撞地跑了过来,一头栽进正在计时的约翰怀中。
“啊……终于跑下来了!不行了……我胃痉挛了, ……”说着,一闭眼,头一歪就要晕倒。
“哎呀,乔,你怎么了,醒醒啊!”辰辰一惊,大喊着跑过来就摇晃乔。
“哎,等等,你是不是还差一圈呢?”别看约翰也是满脸惊慌,但他并没有被乔吓糊涂。
乔倏地睁开了一只眼睛,卖萌地眨巴眨巴,然后,无力地伸出两根手指,喘息着说:“免费两小时……数学辅导。别废话,快记成绩吧。”
约翰愣了一下,转眼间恍然大悟,思考片刻,趴在肥乔耳边低声说:“不行,至少五小时。”
乔一把抱住约翰的脖子,气若游丝地伸出四根胖乎乎的手指,一句话也说不出来。
约翰弯着腰实在禁不起乔的巨大体重,只得点点头,在小夹子上记录成绩,乔像翻了白肚皮的鱼一样一翻白眼,如愿以偿地“晕”了过去。
天色已近黄昏,大家累得无精打采,拖着疲惫的步伐地往回走。
辰辰和阿卜杜拉按照荧光侠的吩咐,一左一右驾着刚刚喝了些热水“苏醒”过来的乔。
刚绕过栈桥,乔就兴奋起来,一会儿模仿帅哥杰森紧张时,说话结结巴巴的样子,一会儿有模仿约翰的斗鸡眼。
“少跑了一圈的人果然不一样,看着就比别人有精力,还让咱们俩驾着走。”辰辰实在没忍住,将他耍赖通过耐力测试的事情告诉了其他几个小伙伴。
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