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荧光侠两只距离过近的眼睛炯炯闪光,脸上呈现出一种神圣得近乎于悲壮的表情,这种表情只有在为真理殉道的基督徒身上才能见到。
辰辰不敢直视荧光侠,心想,如果有人想要质疑他的说法,光是这理想主义的小眼神就可以让他们闭嘴了。
大巴开过干净整洁的街道,绕过几幢新古典主义的漂亮建筑,海风咸腥味道吹进车里,辰辰看着蔚蓝的天空,和街道上的婆娑的椰子树,猜想着他们快要到目的地了。
果然,三分钟后,大巴驶进了一扇大门,里面有一些低矮漂亮的建筑,大片的草坪,球类运动场地分布其间,乍看像是个大度假村。
大巴在一幢砖石结构的灰色楼宇前停下,同学们鱼贯下车,这大概就是他们这次集训的宿舍楼。
进入一楼的公共大厅,弗森小姐让大家稍事休息,顺便给每个队员们分发了房卡,她还向大家介绍了基地的船坞、水上训练、室内训练及餐厅的位置。
接下来,荧光侠趁热打铁,给所有队员开会。
他先将每天的训练日程又重申了一遍:“记住,所有队员六点钟开始正式训练……”
“六点?”
“这么早?”
仅仅是一个开头就引来三队队员们的广泛质疑,肥乔提起脸上那两块肥大的苹果肌,嘴角向向下撇着做了个怪表情,咧开嘴比了个“六点”的口型,辰辰也只能无奈地耸耸肩。
“对,我们就是六点开始训练!这是老规矩了!先进行两个小时的室内力量训练,激活身体各个部位的肌肉。早餐后有40分钟休整时间,各队队员需要在这段时间里作好水域训练前的一切准备,包括小艇的检查,补充运动饮料,有伤的运动员做好患处的帖敷包扎……” 荧光侠全然不顾队员们的大惊小怪,继续讲解着训练日程。
“……每天上午九点到正午十二点是第一轮水域训练,午休以后,下午两点到五点半左右进行第二轮水域训练,晚餐后还有两小时耐力训练和一小时拉伸。”
听了这话,三队全体队员都要疯了,脸上出现愁苦表情。荧光侠那张本来就很长的脸,在他们眼中更长了。
一队二队的队员们却不动声色,一副隔岸观火的模样。
荧光侠打了个响指,继续道:“……为了给第二天的训练保存实力,我们争取每天九点半之前结束训练。如有老队员肌肉僵硬,伤病复发的,可以在睡前的这一个小时时间里找弗森小姐进行理疗,情况严重的请弗森小姐联系基地诊所及时医治。”
荧光侠说到此处,二队的约翰笑着偷瞄了肥乔一眼,肥乔知道他是在用目光提醒自己刚才八卦弗森小姐和荧光侠的事情,不禁默默低下了头。
“……我们每周三、周六下午休息,如需外出,必须要向主教练请假,保持通讯畅通,并在十点前回到基地。”荧光侠言简意赅地开完了集训前的动员会。
这次开会反常地没有鸡汤,也没有平时他最爱拽的那些哲学名词。
天真的宅男五人组却真的全体傻掉了,说好的阳光海滩呢?说好的泳装美女呢?说好的迪士尼乐园呢?他们可是心心念念盼着来佛罗里达州度假的!
至此,他们终于明白了一件事,之前,荧光侠为预选队安排的近乎于魔鬼训练的体能练习是多么的云淡风轻……
*****
下午两点多,白馨蕊和威廉游得尽兴了,从泳池里出来。
威廉用浴巾擦着身上的水滴,又提出去失传的(strand)书店逛逛。
白馨蕊心里自然十分不情愿,她心中纳罕:学校图书馆的书明明多到一辈子也看不完,为什么还要巴巴地去那种滞闷无趣的地方?
如果这样说,满腹才学的威廉一定会觉得自己肤浅无知,她从裹在身上的淡黄色大浴巾里抬头,一脸懵懂地问:“网络那么发达了,还要逛书店做什么?再说,下载电子书也很方便呀……”
威廉爱怜地摸了摸女孩湿漉漉的发顶心,说:“我喜欢逛书店,这可能是源于对纸质书的情节吧。难道你不觉得,只有把好书捧在手里一页页翻开,才会有更大的满足感?”
白馨蕊从来未曾有过同感,不过,她还是歪着脑袋做思考状,然后,乖乖巧巧地点点头表示赞同。
进了书店,威廉在“历史专区”和“非虚构文学专区“徘徊良久,选了两本书,又和店员聊了起... -->>
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荧光侠两只距离过近的眼睛炯炯闪光,脸上呈现出一种神圣得近乎于悲壮的表情,这种表情只有在为真理殉道的基督徒身上才能见到。
辰辰不敢直视荧光侠,心想,如果有人想要质疑他的说法,光是这理想主义的小眼神就可以让他们闭嘴了。
大巴开过干净整洁的街道,绕过几幢新古典主义的漂亮建筑,海风咸腥味道吹进车里,辰辰看着蔚蓝的天空,和街道上的婆娑的椰子树,猜想着他们快要到目的地了。
果然,三分钟后,大巴驶进了一扇大门,里面有一些低矮漂亮的建筑,大片的草坪,球类运动场地分布其间,乍看像是个大度假村。
大巴在一幢砖石结构的灰色楼宇前停下,同学们鱼贯下车,这大概就是他们这次集训的宿舍楼。
进入一楼的公共大厅,弗森小姐让大家稍事休息,顺便给每个队员们分发了房卡,她还向大家介绍了基地的船坞、水上训练、室内训练及餐厅的位置。
接下来,荧光侠趁热打铁,给所有队员开会。
他先将每天的训练日程又重申了一遍:“记住,所有队员六点钟开始正式训练……”
“六点?”
“这么早?”
仅仅是一个开头就引来三队队员们的广泛质疑,肥乔提起脸上那两块肥大的苹果肌,嘴角向向下撇着做了个怪表情,咧开嘴比了个“六点”的口型,辰辰也只能无奈地耸耸肩。
“对,我们就是六点开始训练!这是老规矩了!先进行两个小时的室内力量训练,激活身体各个部位的肌肉。早餐后有40分钟休整时间,各队队员需要在这段时间里作好水域训练前的一切准备,包括小艇的检查,补充运动饮料,有伤的运动员做好患处的帖敷包扎……” 荧光侠全然不顾队员们的大惊小怪,继续讲解着训练日程。
“……每天上午九点到正午十二点是第一轮水域训练,午休以后,下午两点到五点半左右进行第二轮水域训练,晚餐后还有两小时耐力训练和一小时拉伸。”
听了这话,三队全体队员都要疯了,脸上出现愁苦表情。荧光侠那张本来就很长的脸,在他们眼中更长了。
一队二队的队员们却不动声色,一副隔岸观火的模样。
荧光侠打了个响指,继续道:“……为了给第二天的训练保存实力,我们争取每天九点半之前结束训练。如有老队员肌肉僵硬,伤病复发的,可以在睡前的这一个小时时间里找弗森小姐进行理疗,情况严重的请弗森小姐联系基地诊所及时医治。”
荧光侠说到此处,二队的约翰笑着偷瞄了肥乔一眼,肥乔知道他是在用目光提醒自己刚才八卦弗森小姐和荧光侠的事情,不禁默默低下了头。
“……我们每周三、周六下午休息,如需外出,必须要向主教练请假,保持通讯畅通,并在十点前回到基地。”荧光侠言简意赅地开完了集训前的动员会。
这次开会反常地没有鸡汤,也没有平时他最爱拽的那些哲学名词。
天真的宅男五人组却真的全体傻掉了,说好的阳光海滩呢?说好的泳装美女呢?说好的迪士尼乐园呢?他们可是心心念念盼着来佛罗里达州度假的!
至此,他们终于明白了一件事,之前,荧光侠为预选队安排的近乎于魔鬼训练的体能练习是多么的云淡风轻……
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下午两点多,白馨蕊和威廉游得尽兴了,从泳池里出来。
威廉用浴巾擦着身上的水滴,又提出去失传的(strand)书店逛逛。
白馨蕊心里自然十分不情愿,她心中纳罕:学校图书馆的书明明多到一辈子也看不完,为什么还要巴巴地去那种滞闷无趣的地方?
如果这样说,满腹才学的威廉一定会觉得自己肤浅无知,她从裹在身上的淡黄色大浴巾里抬头,一脸懵懂地问:“网络那么发达了,还要逛书店做什么?再说,下载电子书也很方便呀……”
威廉爱怜地摸了摸女孩湿漉漉的发顶心,说:“我喜欢逛书店,这可能是源于对纸质书的情节吧。难道你不觉得,只有把好书捧在手里一页页翻开,才会有更大的满足感?”
白馨蕊从来未曾有过同感,不过,她还是歪着脑袋做思考状,然后,乖乖巧巧地点点头表示赞同。
进了书店,威廉在“历史专区”和“非虚构文学专区“徘徊良久,选了两本书,又和店员聊了起... -->>
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