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r /> 另一个同学甄珍对此也很有话说：“我之前一天就吃半个水果和一小点的白水鸡脯肉，根本扛不住，差点没饿晕在课堂上。不过确实瘦得很快！”
夏清非常严肃道：“节食不是不吃饭，正常的饮食是必须的。尤其我们这个年纪，如果营养摄入不足，身子骨很容易就坏掉，以后补都补不回来。你们可不能为了减肥，这么糟蹋自己的身体。”
甄珍噗嗤笑了起来：“青青，你这个样子好像我妈啊。”
“那你是怎么节食的？”陆佳则是好奇。
夏清道：“节食不是不吃，你们要是需要我可以把食谱给你们写出来，不过一开始不要直接吃得这么少，必须循序渐进，让身体有个适应的过程。还要配合运动，管好嘴迈开腿，缺一不可。”
陆佳听到菜谱还挺高兴，一听到运动就变得有气无力：“可我真的不想动，就没有念个咒语就能瘦的方法吗？”
从来只有懒女人没有丑女人，想要由内而外的散发出美，需要很强的毅力。不管是身材管理还是内修，都不是那么简单可以完成的。
“打打拳其实挺有意思的，不会觉得很累，除了减肥还能强身健体。”
大家听到这话，笑容变得有些僵硬。
要知道夏青青以前体育课都是不及格，每次跑步的时候都是最后一个，经常被人超过一圈。而且她经体育课向来是能逃则逃，现在竟然劝他们好好锻炼，这滋味真是……
#有个走火入魔，总觉得自己是穿越而来的朋友，真的好惆怅啊#
等到上体育课的时候，她们才明白夏青青现在还真有资格说这话了。
体育老师一上课就爆出了一个让大家痛苦不堪的消息，今天要长跑测试，顿时一片鬼哭狼嚎。
夏清看到这场景不由摇了摇头，现在的孩子不行啊，这么点运动量就嚎叫成这个样子。在她那个时候，即便被称为文弱书生的读书人，事实上大多数人都不文弱。君子六艺，射、御不可缺，不少人还擅长舞剑。若那个时候也有手机，只怕每天步数统计一个人能秒杀这里好几个人的叠加。
若不然哪里有体力去科考，连续闷在里面几天，没考完就晕了。
“青青，我们一会一起跑好不好？我长跑最烂了，肯定会落在最后面的，丢脸死了。”一个女同学过来找夏清，一副害怕得快要厥过去的样子。
“好啊，我跑得也很慢，正好可以一起。”夏清才刚开始锻炼，体力还非常渣，必须慢慢跑不能逞能。
女同学开心道：“那我们说好了，一会你不能丢下我哦。”
可是等到老师的哨声响起，那个害怕被自己丢下的女孩，一开始就直接冲了出去，把她远远的甩下了，完全把她刚才说的话给忘得一干二净。
#黑人问号脸#
说好的一起跑的呢？
原本成形的队伍很快散开，陆佳跑到她的身边，笑道：“你是不是也被莹莹给抛下了？她每次跑步都会找人一起跑，让对方别丢下她，结果就数她跑得最快了。”
夏清大约能明白这样的心理，笑了笑：“好歹她不是真的身体弱。”
没有等陆佳说些什么，夏清就让她保存体力不要说话，还教她如何吐纳。夏清跑得不快，但是一直是匀速前进。刚开始落在了大家后面，可等那些冲得过快的人没了体力渐渐慢下来，夏清就不再是吊车尾。
她每路过一个人，看到对方一副要翻白眼昏过去的样子，就鼓励道：“坚持坚持，调整你的步调呼吸，跟着我做……”
夏清对后辈的关心成了习惯，也确实喜欢干这事，毕竟她实际年纪是个爱管闲事的欧巴桑=_=。就跟催婚、催生小孩的大妈一样，话习惯挂在嘴边。
这种事她以前经常做，早就摸索出一套呢极具感染力的教程。
于是不知不觉中，夏清就带着一群人在坚持跑着，步调基本一致，虽然每个人都累得气喘吁吁，却并不会狼狈，非常的有节奏感。
觉得自己快跑不动的，被这潮气蓬勃的气氛感染，也咬咬牙不愿意被拉下。有人要掉队了，其他人也会鼓励加油，还会搀扶着一块前进。人数越来越多，整齐划一，个个精神抖擞，使得原本跑得快的人都忍不住慢下来，一起加入集体之中。
站在一旁的体育老师全程看在眼里，完全没有想到这个散漫的班级，竟然如此有团队精神。而且他很清楚的看到，那个领队的人是谁，更是让他跌破眼镜。
原本只是寻常的测试，愣是弄得不一般了。最后一圈的时候，体育老师站在终点高高的挥起手：“大家加油！就要到终点了，坚持就是胜利，只要跑到终点，就全员及格了！”
一听到这句话，原本已经有点撑不住的一群人，又重新振作起来。
“准备加速啦，冲啊！”夏清领头加速，其他人也跟着冲了起来，以超越夏清为目标，跑得飞快。尤其是那些本就可以跑得快的人，更不再悠着，使出自己最后的力气，尽力往前冲。
等全部的人跑过终点线，尤其得到体育老师宣布全员及格，大家再也按耐不住全都欢呼起来。
杨一冬直接跪在了地上，夸张的嚎嚎大哭：“苍天啊，我竟然长跑及格了，不管你们信不信，我觉得我可以真人吃鸡了！”
正堂屋里现在正是热闹，整个易家齐聚一堂，将整个屋子塞得满满的。
屋子中央趴着一个穿着红色精致肚兜，胳膊、腿跟藕节似的一节一节的很是可爱的胖娃娃。他的身边摆满了各式各样的物件，有算盘、刀剑、书本等等，琳琅满目令人目不暇接。
胖娃娃对其他并无兴趣，毫不犹豫的爬向一把制作极为精致、上头还嵌着宝石的小弓箭，小胖手把它抓了起来。然后从地上爬了起来，一摇一摆随时要摔倒却倔强的走到一个被人簇拥、一身华贵装扮的妇人方向走去，快到跟前时直接就扑了过去，嘴里含含糊糊的叫道：
“闹祖祖……给……”
被扑了个满怀的忠义侯老夫人，一把将胖娃娃抱了起来，狠狠的在那肥嘟嘟的脸蛋上亲了一口，笑道：
“不愧是我们易家子孙，就喜欢舞刀弄剑！”
众人见状全都笑了起来，纷纷庆贺。
“这孩子瞧着就是个英勇的，虎头虎脑的样子跟他曾祖父一模一样，以后定能成为国之栋梁。”
“拿到好东西就扑向老夫人献宝，不枉老夫人平日这么疼他。”
“……”
胖娃娃乐呵呵的窝在自己最喜欢的老祖宗怀里，就连亲娘担忧老夫人累了想要抱走都不愿意放手，直到睡着了，拉扯了好一会才把他抓紧夏清衣裳的小手给掰开。
侯老夫人抱着曾孙又稍坐了一会，便道自己倦了，离开了热闹的前厅，回到自己的院子里。
她坐在院子里的石凳上，看着天上的明月，陷入回忆之中。
三十年前的这一天，她——夏清，嫁入了忠义侯府。
十里红妆，整个京城都为之惊叹的奢华婚礼，也难以掩盖她嫁入的是残败之家的事实。
当时老侯爷兄弟五人，除了他全都战死，老五连尸骨都找不到。就连老侯爷自己也身受重伤，生命垂危，用昂贵的药材吊着命，随时都可能离去。
一个鼎盛之家只剩下孤儿寡母，最大的孩子也不过才八岁，还扛不起这门户。
所有人都说，忠义侯易家要败了。
所有人都说，户部侍郎的五小姐夏清傻了，上赶着去做寡妇、给人当继母。即便那些孩子是她亲姐姐所生，那也不是自己的骨肉，难以同心。
从出嫁的那一天起，就注定孤苦伶仃。一个娇花一般的女子，未曾绽放就枯萎了。
三十年后的今天，夏清还有整个忠义侯府，用事实证明他们错了，大错特错！
忠义侯府没有败，比从前更加耀眼、更加鼎盛。
而她夏清，也成了所有人口里称赞的对象，说她贤良淑德，说她是女子之光，成为别人教育家中女儿的典范。
跟在夏清身边时间最长的桂嬷嬷为她披上紫貂斗篷，轻声道：“老夫人，夜晚雾气重，对身子骨不好，您还是回屋里歇息吧。”
“桂香，姐姐、姐夫他们若是在天上能见到今日光景，必是能闭眼了吧？”低沉的声音在树影斑驳的院中响起，明明带着欢喜之意，却让人觉得那嗓子眼发酸。
桂嬷嬷偷偷用衣角拭泪，哽咽道：“老夫人，他们早能安眠。”
她的五小姐虽不曾叫过一声苦，喊过一声委屈，可他们都知道她这些年有多不容易。
思量再三，她开口道：“老夫人，如今儿孙们都成了家，您也可以为自己考虑了。侯爷他们一心也希望您能过得更好，五太老爷他至今未婚……”
“方才喝了点酒，现在有些晕乎，你扶我进去躺下歇息吧。”夏清从石凳上站了起来，桂嬷嬷连忙上前搀她进屋。
话语被打断，再也难以接上来，如同从前数次。
房门被关上，桂嬷嬷望着屋里，深深的叹了一口气。
夏清望着窗外明月，仿若看到那人的眼眸，她闭上眼隔绝了一切。
这辈子注定无缘，不思、不念、不想。
若有下辈子……
夏清没有往下想，她从来只抓住能抓住的，不会把希望寄于虚无缥缈的可能。若是抓不到，就不会去想，世间那么多美好的东西值得去追去求，何必执念。
不管别人怎么看她，夏清觉得自己这辈子活得逍遥自在，很是快活。有难的时候，却远不足以击垮她。克服之后，还倍有成就感。有遗憾，却不会怨念，反而化为一种朦胧美，年老的时候还可以回味。
只不过大家总觉得她可以拥有更多，总觉得她的笑容里带着忧伤，私下独自黯然伤神。
其实并不然，她从来不是会委屈自己的人。
人怎么能这么贪心？什么都想要，什么都放不下。
如今一切足矣，不求多得。
————
夏清像无数个早上一样睁开眼，还未来得及反应为何熟悉的床顶变成了陌生的一片惨白，就被一个妇人猛的抱住嚎嚎大哭。
“妞妞啊，你不能这么吓唬妈妈啊！你就算是受了天大的委屈，也不能丢下妈妈一个人走了啊。你要是走了，我也不活了！”
那女人紧紧的搂住她，生怕她会消失一般，声音带着颤抖。不用看她的表情，就知道此时她的心情是有多么的害怕和难过。
饶是历经千帆的夏清，也被这一幕也给呆住了，闹不清楚现在是什么状况。
这是哪里？这个女人是谁？
瞧着和自己差不多年纪，怎么还叫自己女儿？
她尽量让自己保持冷静，观察四周环境，发现这里非常的陌生，有很多从不曾见过的摆设，透着稀奇古怪，身边随时伺候着的丫鬟嬷嬷也都不见了。
左手手腕的刺痛感驱使她去瞧一眼，她更是瞪大了眼，事情比她想象的还要离奇。
这不是她的手，她虽然保养得当，所有人都说她瞧着比实际年轻十几岁，可岁月不饶人，保养得再好也不会像小姑娘那样细嫩，而这双手是十几岁的小女孩才会拥有的手。
手腕处被白布包扎着，隐约能看到里面渗着淡淡的血迹。
脑子突然刺痛，眼前出现了一幕幕场景，也不管她是否能承受全都塞了过来。
她现在不是夏清，而是千年之后的夏青青。
夏青青，将至花季的年纪，正在学堂里就读。在学堂里受到了委屈，感情上受挫，又有要挟父母之意，一时想不开割腕自杀。
而夏清自己不知道为何，借尸还魂了。
她的时代已经流逝在历史的长河之中，只在夏青青的脑子里有着极少的记忆证明曾经存在。
只不过如往常一般睡一觉，醒来已是沧海桑田，这让夏清觉得荒诞无比，又不得不接受这个事实。
她不知道自己为何而来，也不知如何回去，只能先继续做夏青青活下去。
好在家中已无所牵挂，子孙都已经成才，无需她如同从前一般掌家，她若不在忠义侯府依然可以正常运转，倒也是不幸中的万幸了。
看着扑在自己身上哭得伤心的妇人，夏清深深叹了一口气。他们是差不多的年纪，她还有了孙子辈，白发人送黑发人的感觉，她再清楚不过。
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夏清非常严肃道：“节食不是不吃饭，正常的饮食是必须的。尤其我们这个年纪，如果营养摄入不足，身子骨很容易就坏掉，以后补都补不回来。你们可不能为了减肥，这么糟蹋自己的身体。”
甄珍噗嗤笑了起来：“青青，你这个样子好像我妈啊。”
“那你是怎么节食的？”陆佳则是好奇。
夏清道：“节食不是不吃，你们要是需要我可以把食谱给你们写出来，不过一开始不要直接吃得这么少，必须循序渐进，让身体有个适应的过程。还要配合运动，管好嘴迈开腿，缺一不可。”
陆佳听到菜谱还挺高兴，一听到运动就变得有气无力：“可我真的不想动，就没有念个咒语就能瘦的方法吗？”
从来只有懒女人没有丑女人，想要由内而外的散发出美，需要很强的毅力。不管是身材管理还是内修，都不是那么简单可以完成的。
“打打拳其实挺有意思的，不会觉得很累，除了减肥还能强身健体。”
大家听到这话，笑容变得有些僵硬。
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体育老师一上课就爆出了一个让大家痛苦不堪的消息，今天要长跑测试，顿时一片鬼哭狼嚎。
夏清看到这场景不由摇了摇头，现在的孩子不行啊，这么点运动量就嚎叫成这个样子。在她那个时候，即便被称为文弱书生的读书人，事实上大多数人都不文弱。君子六艺，射、御不可缺，不少人还擅长舞剑。若那个时候也有手机，只怕每天步数统计一个人能秒杀这里好几个人的叠加。
若不然哪里有体力去科考，连续闷在里面几天，没考完就晕了。
“青青，我们一会一起跑好不好？我长跑最烂了，肯定会落在最后面的，丢脸死了。”一个女同学过来找夏清，一副害怕得快要厥过去的样子。
“好啊，我跑得也很慢，正好可以一起。”夏清才刚开始锻炼，体力还非常渣，必须慢慢跑不能逞能。
女同学开心道：“那我们说好了，一会你不能丢下我哦。”
可是等到老师的哨声响起，那个害怕被自己丢下的女孩，一开始就直接冲了出去，把她远远的甩下了，完全把她刚才说的话给忘得一干二净。
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原本成形的队伍很快散开，陆佳跑到她的身边，笑道：“你是不是也被莹莹给抛下了？她每次跑步都会找人一起跑，让对方别丢下她，结果就数她跑得最快了。”
夏清大约能明白这样的心理，笑了笑：“好歹她不是真的身体弱。”
没有等陆佳说些什么，夏清就让她保存体力不要说话，还教她如何吐纳。夏清跑得不快，但是一直是匀速前进。刚开始落在了大家后面，可等那些冲得过快的人没了体力渐渐慢下来，夏清就不再是吊车尾。
她每路过一个人，看到对方一副要翻白眼昏过去的样子，就鼓励道：“坚持坚持，调整你的步调呼吸，跟着我做……”
夏清对后辈的关心成了习惯，也确实喜欢干这事，毕竟她实际年纪是个爱管闲事的欧巴桑=_=。就跟催婚、催生小孩的大妈一样，话习惯挂在嘴边。
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屋子中央趴着一个穿着红色精致肚兜，胳膊、腿跟藕节似的一节一节的很是可爱的胖娃娃。他的身边摆满了各式各样的物件，有算盘、刀剑、书本等等，琳琅满目令人目不暇接。
胖娃娃对其他并无兴趣，毫不犹豫的爬向一把制作极为精致、上头还嵌着宝石的小弓箭，小胖手把它抓了起来。然后从地上爬了起来，一摇一摆随时要摔倒却倔强的走到一个被人簇拥、一身华贵装扮的妇人方向走去，快到跟前时直接就扑了过去，嘴里含含糊糊的叫道：
“闹祖祖……给……”
被扑了个满怀的忠义侯老夫人，一把将胖娃娃抱了起来，狠狠的在那肥嘟嘟的脸蛋上亲了一口，笑道：
“不愧是我们易家子孙，就喜欢舞刀弄剑！”
众人见状全都笑了起来，纷纷庆贺。
“这孩子瞧着就是个英勇的，虎头虎脑的样子跟他曾祖父一模一样，以后定能成为国之栋梁。”
“拿到好东西就扑向老夫人献宝，不枉老夫人平日这么疼他。”
“……”
胖娃娃乐呵呵的窝在自己最喜欢的老祖宗怀里，就连亲娘担忧老夫人累了想要抱走都不愿意放手，直到睡着了，拉扯了好一会才把他抓紧夏清衣裳的小手给掰开。
侯老夫人抱着曾孙又稍坐了一会，便道自己倦了，离开了热闹的前厅，回到自己的院子里。
她坐在院子里的石凳上，看着天上的明月，陷入回忆之中。
三十年前的这一天，她——夏清，嫁入了忠义侯府。
十里红妆，整个京城都为之惊叹的奢华婚礼，也难以掩盖她嫁入的是残败之家的事实。
当时老侯爷兄弟五人，除了他全都战死，老五连尸骨都找不到。就连老侯爷自己也身受重伤，生命垂危，用昂贵的药材吊着命，随时都可能离去。
一个鼎盛之家只剩下孤儿寡母，最大的孩子也不过才八岁，还扛不起这门户。
所有人都说，忠义侯易家要败了。
所有人都说，户部侍郎的五小姐夏清傻了，上赶着去做寡妇、给人当继母。即便那些孩子是她亲姐姐所生，那也不是自己的骨肉，难以同心。
从出嫁的那一天起，就注定孤苦伶仃。一个娇花一般的女子，未曾绽放就枯萎了。
三十年后的今天，夏清还有整个忠义侯府，用事实证明他们错了，大错特错！
忠义侯府没有败，比从前更加耀眼、更加鼎盛。
而她夏清，也成了所有人口里称赞的对象，说她贤良淑德，说她是女子之光，成为别人教育家中女儿的典范。
跟在夏清身边时间最长的桂嬷嬷为她披上紫貂斗篷，轻声道：“老夫人，夜晚雾气重，对身子骨不好，您还是回屋里歇息吧。”
“桂香，姐姐、姐夫他们若是在天上能见到今日光景，必是能闭眼了吧？”低沉的声音在树影斑驳的院中响起，明明带着欢喜之意，却让人觉得那嗓子眼发酸。
桂嬷嬷偷偷用衣角拭泪，哽咽道：“老夫人，他们早能安眠。”
她的五小姐虽不曾叫过一声苦，喊过一声委屈，可他们都知道她这些年有多不容易。
思量再三，她开口道：“老夫人，如今儿孙们都成了家，您也可以为自己考虑了。侯爷他们一心也希望您能过得更好，五太老爷他至今未婚……”
“方才喝了点酒，现在有些晕乎，你扶我进去躺下歇息吧。”夏清从石凳上站了起来，桂嬷嬷连忙上前搀她进屋。
话语被打断，再也难以接上来，如同从前数次。
房门被关上，桂嬷嬷望着屋里，深深的叹了一口气。
夏清望着窗外明月，仿若看到那人的眼眸，她闭上眼隔绝了一切。
这辈子注定无缘，不思、不念、不想。
若有下辈子……
夏清没有往下想，她从来只抓住能抓住的，不会把希望寄于虚无缥缈的可能。若是抓不到，就不会去想，世间那么多美好的东西值得去追去求，何必执念。
不管别人怎么看她，夏清觉得自己这辈子活得逍遥自在，很是快活。有难的时候，却远不足以击垮她。克服之后，还倍有成就感。有遗憾，却不会怨念，反而化为一种朦胧美，年老的时候还可以回味。
只不过大家总觉得她可以拥有更多，总觉得她的笑容里带着忧伤，私下独自黯然伤神。
其实并不然，她从来不是会委屈自己的人。
人怎么能这么贪心？什么都想要，什么都放不下。
如今一切足矣，不求多得。
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夏清像无数个早上一样睁开眼，还未来得及反应为何熟悉的床顶变成了陌生的一片惨白，就被一个妇人猛的抱住嚎嚎大哭。
“妞妞啊，你不能这么吓唬妈妈啊！你就算是受了天大的委屈，也不能丢下妈妈一个人走了啊。你要是走了，我也不活了！”
那女人紧紧的搂住她，生怕她会消失一般，声音带着颤抖。不用看她的表情，就知道此时她的心情是有多么的害怕和难过。
饶是历经千帆的夏清，也被这一幕也给呆住了，闹不清楚现在是什么状况。
这是哪里？这个女人是谁？
瞧着和自己差不多年纪，怎么还叫自己女儿？
她尽量让自己保持冷静，观察四周环境，发现这里非常的陌生，有很多从不曾见过的摆设，透着稀奇古怪，身边随时伺候着的丫鬟嬷嬷也都不见了。
左手手腕的刺痛感驱使她去瞧一眼，她更是瞪大了眼，事情比她想象的还要离奇。
这不是她的手，她虽然保养得当，所有人都说她瞧着比实际年轻十几岁，可岁月不饶人，保养得再好也不会像小姑娘那样细嫩，而这双手是十几岁的小女孩才会拥有的手。
手腕处被白布包扎着，隐约能看到里面渗着淡淡的血迹。
脑子突然刺痛，眼前出现了一幕幕场景，也不管她是否能承受全都塞了过来。
她现在不是夏清，而是千年之后的夏青青。
夏青青，将至花季的年纪，正在学堂里就读。在学堂里受到了委屈，感情上受挫，又有要挟父母之意，一时想不开割腕自杀。
而夏清自己不知道为何，借尸还魂了。
她的时代已经流逝在历史的长河之中，只在夏青青的脑子里有着极少的记忆证明曾经存在。
只不过如往常一般睡一觉，醒来已是沧海桑田，这让夏清觉得荒诞无比，又不得不接受这个事实。
她不知道自己为何而来，也不知如何回去，只能先继续做夏青青活下去。
好在家中已无所牵挂，子孙都已经成才，无需她如同从前一般掌家，她若不在忠义侯府依然可以正常运转，倒也是不幸中的万幸了。
看着扑在自己身上哭得伤心的妇人，夏清深深叹了一口气。他们是差不多的年纪，她还有了孙子辈，白发人送黑发人的感觉，她再清楚不过。