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李卫东半信半疑:“真的?”
周正点点头。
李卫东还是将信将疑,他抬头看看董蔚然,董蔚然尴尬的笑了笑,没说话。
‘‘好了,我给大家介绍一下,’’周正适时的打破了这种尴尬,‘‘这位是董蔚然,咱们学校高三的,以前是校足球队的,球技了得,今后他就是咱们球队的队长兼教练,大家什么事儿都听他的就对了,谁要敢和他作对,就是和我周正作对,我一定饶不了他。’’
‘‘千万不要这么说,有什么事情大家群策群力。’’董蔚然马上说。
周正把他拉过来:‘‘这会儿你就别谦虚了。’’
周正把他拉到大家面前,然后对大家说:‘‘咱们让董哥说两句!’’
董蔚然想挣扎着走开,最后还是被周正按住,他整个人窘得很,脸都红了,两只手在一起搓来搓去,最后无奈开口道:‘‘我这个人不会说什么话,一切都留到训练场上吧,大家准备准备开始训练,让我看看你们的特点和水平,都不要保留,尽情的发挥。’’
说完之后,他自己先开始做起了热身。
周正带其他人做完热身,进场开始做有球训练。
因为前一天运动量过大,除了周正之外,其他人都没恢复过来,一做剧烈运动,肌肉就各种疼,所以在训练中每个人的动作都很僵硬,完成一个动作跟上刑一样。
场边做完热身的董蔚然,把一切都看在眼里,眉头一会儿比一会儿皱的紧,最后甚至用手捂上眼睛,不敢再看下去。
‘‘不至于吧!看我们训练都能把你感动哭?’’周正跑过来问。
董蔚然苦笑道:‘‘我已无力吐槽,他们的足球技术我先不评论,就凭他们的体能,别说和黄帅他们踢了,就是和一个小学球队踢,也是找虐的份!’’
周正满脸堆笑道:‘‘您说的这些我都知道,可现在不是有你加入了吗?你就好好教他们技战术这方面的东西,体能这块包在我身上!’’
董蔚然点点头,然后走进场,拍了拍手让大家停下来:‘‘大家刚才的训练我都看到了,都很努力,也都很棒,现在我根据刚才你们在场上的表现,给你们每个人分配一个位置。’’
他让李卫东和赵鹏在自己的两侧,和自己组成三中卫,又让孙荫和张海站在三中卫两侧,踢两个边后卫,形成一个五后卫的防守体系。
‘‘你们四个要随时注意我的位置,不要比我的位置更靠后,我往前压,你们一定要跟着我往前压,步调一定要默契果断,因为只要有一个人稍微迟疑,造越位就会失败。’’
董蔚然指挥着四个人和自己排成一条后卫线,然后给大家讲解如何造越位,什么时机上抢,还有关键位置一定要站住,另外他还告诉大家不要无谓上抢浪费体能,对方进入本方球门前30米区域内,一定要贴身逼抢,对方在禁区内背身拿球,绝不能让对方转身,决不能在禁区内犯规,尤其是手球犯规,必须犯规的时候,离球门越远犯规越好。
讲完了基本的防守原则之后,董蔚然让周正带着剩下的几个人进攻,自己带着四个后卫防守。
几次攻防下来,这条后防线的防守能力有了很明显的提升,五个人之间也慢慢形成默契,居然一个球也没让周正他们进。
最后周正被防的有些恼火,好几次一个人带球单挑董蔚然,但都被董蔚然轻松化解。
后来周正想靠速度硬突,把球大趟一步,迅速启动想过掉董蔚然,董蔚然好像早知道球路一样,提前卡住身位,把球让出底线。
周正擦着脸上的汗,心里一百个不服气。
‘‘咋啦?认输啦?你那牛气劲儿呢?碰到硬茬儿... -->>
李卫东半信半疑:“真的?”
周正点点头。
李卫东还是将信将疑,他抬头看看董蔚然,董蔚然尴尬的笑了笑,没说话。
‘‘好了,我给大家介绍一下,’’周正适时的打破了这种尴尬,‘‘这位是董蔚然,咱们学校高三的,以前是校足球队的,球技了得,今后他就是咱们球队的队长兼教练,大家什么事儿都听他的就对了,谁要敢和他作对,就是和我周正作对,我一定饶不了他。’’
‘‘千万不要这么说,有什么事情大家群策群力。’’董蔚然马上说。
周正把他拉过来:‘‘这会儿你就别谦虚了。’’
周正把他拉到大家面前,然后对大家说:‘‘咱们让董哥说两句!’’
董蔚然想挣扎着走开,最后还是被周正按住,他整个人窘得很,脸都红了,两只手在一起搓来搓去,最后无奈开口道:‘‘我这个人不会说什么话,一切都留到训练场上吧,大家准备准备开始训练,让我看看你们的特点和水平,都不要保留,尽情的发挥。’’
说完之后,他自己先开始做起了热身。
周正带其他人做完热身,进场开始做有球训练。
因为前一天运动量过大,除了周正之外,其他人都没恢复过来,一做剧烈运动,肌肉就各种疼,所以在训练中每个人的动作都很僵硬,完成一个动作跟上刑一样。
场边做完热身的董蔚然,把一切都看在眼里,眉头一会儿比一会儿皱的紧,最后甚至用手捂上眼睛,不敢再看下去。
‘‘不至于吧!看我们训练都能把你感动哭?’’周正跑过来问。
董蔚然苦笑道:‘‘我已无力吐槽,他们的足球技术我先不评论,就凭他们的体能,别说和黄帅他们踢了,就是和一个小学球队踢,也是找虐的份!’’
周正满脸堆笑道:‘‘您说的这些我都知道,可现在不是有你加入了吗?你就好好教他们技战术这方面的东西,体能这块包在我身上!’’
董蔚然点点头,然后走进场,拍了拍手让大家停下来:‘‘大家刚才的训练我都看到了,都很努力,也都很棒,现在我根据刚才你们在场上的表现,给你们每个人分配一个位置。’’
他让李卫东和赵鹏在自己的两侧,和自己组成三中卫,又让孙荫和张海站在三中卫两侧,踢两个边后卫,形成一个五后卫的防守体系。
‘‘你们四个要随时注意我的位置,不要比我的位置更靠后,我往前压,你们一定要跟着我往前压,步调一定要默契果断,因为只要有一个人稍微迟疑,造越位就会失败。’’
董蔚然指挥着四个人和自己排成一条后卫线,然后给大家讲解如何造越位,什么时机上抢,还有关键位置一定要站住,另外他还告诉大家不要无谓上抢浪费体能,对方进入本方球门前30米区域内,一定要贴身逼抢,对方在禁区内背身拿球,绝不能让对方转身,决不能在禁区内犯规,尤其是手球犯规,必须犯规的时候,离球门越远犯规越好。
讲完了基本的防守原则之后,董蔚然让周正带着剩下的几个人进攻,自己带着四个后卫防守。
几次攻防下来,这条后防线的防守能力有了很明显的提升,五个人之间也慢慢形成默契,居然一个球也没让周正他们进。
最后周正被防的有些恼火,好几次一个人带球单挑董蔚然,但都被董蔚然轻松化解。
后来周正想靠速度硬突,把球大趟一步,迅速启动想过掉董蔚然,董蔚然好像早知道球路一样,提前卡住身位,把球让出底线。
周正擦着脸上的汗,心里一百个不服气。
‘‘咋啦?认输啦?你那牛气劲儿呢?碰到硬茬儿... -->>
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